Minum kopi tanpa kafein tidak buruk bagi mereka yang tidak mahu atau tidak boleh minum kafein seperti dalam kes individu yang mengalami gastrik, tekanan darah tinggi atau insomnia, contohnya, kerana...
Diet dan Pemakanan - Halaman 2
Veganisme adalah gerakan yang bertujuan untuk mempromosikan pembebasan haiwan, serta meningkatkan hak dan kesejahteraan mereka. Oleh itu, orang yang mematuhi pergerakan ini bukan sahaja mempunyai diet vegetarian yang ketat, tetapi...
Minyak kapas boleh menjadi alternatif untuk menggunakan minyak soya, jagung atau kanola tradisional. Ia kaya dengan nutrien seperti vitamin E dan omega-3, bertindak dalam tubuh sebagai antioksidan yang kuat dan...
Kismis, yang juga dikenali sebagai kismis, adalah anggur kering yang telah dehidrasi dan mempunyai rasa manis kerana kandungan fruktosa dan glukosa yang tinggi. Anggur ini boleh dimakan mentah atau dalam...
Omega 3 dan 6 adalah jenis lemak yang baik, yang terdapat dalam ikan seperti salmon, sardin atau tuna dan buah-buahan kering seperti kacang, badam atau kacang, contohnya. Mereka sangat penting...
Tucumã adalah buah dari Amazon yang telah digunakan untuk membantu mencegah dan merawat kencing manis, kerana ia kaya dengan omega-3, lemak yang mengurangkan keradangan dan kolesterol tinggi, juga membantu mengawal...
Buckwheat sebenarnya benih, bukan bijirin seperti gandum biasa. Ia juga dikenali sebagai soba, mempunyai kulit yang sangat keras dan warna merah jambu atau coklat gelap, yang terdapat terutamanya di selatan...
Rawatan obesiti pada kanak-kanak atau remaja sebahagian besarnya terdiri daripada makan lebih sihat dan mengamalkan beberapa aktiviti fizikal setiap hari, sehingga terdapat lebih sedikit kalori yang disimpan, memudahkan proses penurunan...
