Adakah benar bahawa kopi tanpa kafein tidak baik untuk anda?

Minum kopi tanpa kafein tidak buruk bagi mereka yang tidak mahu atau tidak boleh minum kafein seperti dalam kes individu yang mengalami gastrik, tekanan darah tinggi atau insomnia, contohnya, kerana kopi tanpa kafein mempunyai sedikit kafein.

Kopi tanpa kafein mempunyai kafein, tetapi hanya 0.1% kafein hadir dalam kopi biasa, yang tidak mencukupi, bahkan untuk mendapatkan tidur. Di samping itu, kerana pengeluaran kopi tanpa kafein memerlukan proses kimia atau fizikal yang halus, ia tidak mengeluarkan sebatian lain yang penting untuk rasa dan aroma kopi, dan oleh itu ia mempunyai rasa yang sama seperti kopi biasa. Lihat juga: Decaffeinated mempunyai kafein.

Kopi tanpa kafein tidak baik untuk perut

Kopi tanpa kafein, seperti kopi biasa, meningkatkan keasidan di dalam perut dan memudahkan pemulangan makanan ke kerongkong, jadi ia harus dimakan secara sederhana oleh orang-orang yang mengalami gastrik, ulser dan refluks gastroesophageal.

Hamil boleh minum kopi tanpa kafein?

Penggunaan kopi semasa kehamilan mesti dilakukan dengan berhati-hati dan bertanggungjawab. Wanita hamil boleh minum kopi biasa dan kopi tanpa kafein kerana penggunaan kafein tidak dikontraindikasikan semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, adalah disyorkan bahawa wanita mengandung mengambil sehingga 200 mg kafein setiap hari, yang bermaksud 3 hingga 4 cawan kopi sehari.

Adalah penting untuk mengikuti cadangan ini kerana kopi tanpa kafein, walaupun mempunyai kafein kurang daripada 0.1%, mempunyai sebatian lain seperti benzena, etil asetat, kloromethane atau karbon dioksida cecair, yang berlebihan boleh membahayakan kesihatan.

Lihat langkah berjaga-jaga lain yang perlu diambil dengan penggunaan kopi:

• Penggunaan kopi semasa kehamilan
• Minum kopi melindungi hati dan meningkatkan mood