Yam, juga dikenali sebagai yam di beberapa wilayah di Brazil, adalah ubi yang kaya dengan karbohidrat indeks glisemik rendah, menjadikannya pilihan yang baik untuk memberikan tenaga semasa aktiviti fizikal dan...
Semua artikel - Halaman 1410
Kacang adalah sejenis buah dari keluarga yang sama seperti buah berangan, walnut dan hazelnut, kaya dengan lemak yang baik seperti omega-3 yang membantu mengurangkan keradangan dalam tubuh dan melindungi hati.Buah...
Chia dianggap sebagai superfood dengan beberapa manfaat kesihatan, termasuk meningkatkan transit usus, meningkatkan kolesterol dan menurunkan selera makan, kerana ia kaya dengan serat dan vitamin.Benih Chia mempunyai komposisi omega-3, antioksidan,...
Centella asiatica, juga dikenali sebagai centella asiatica atau Gotu Kola, adalah tumbuhan perubatan India yang membawa manfaat kesihatan berikut:Mempercepat penyembuhan luka dan luka bakar, kerana ia adalah anti-radang dan meningkatkan...
Makanan untuk membersihkan hati adalah mereka yang mempunyai sifat-sifat yang membantu tubuh untuk menghilangkan lemak dan toksin yang bertanggungjawab menyebabkan keradangan di dalam tubuh dan seterusnya menyebabkan penyakit.. Menjalankan diet yang...
Kekurangan ingatan atau kesulitan dalam menghafal maklumat jarang dikaitkan dengan penyakit sistem saraf seperti Alzheimer, yang menjadi masalah umum juga di kalangan orang muda dan orang dewasa.Walau bagaimanapun, adalah mungkin...
Untuk mencukur dengan betul, dua langkah yang paling penting adalah membuka liang-liang sebelum bercukur dan mengetahui ke arah mana pisau itu akan lulus, supaya kulit sedikit jengkel dan dengan itu...
Untuk meningkatkan rasa kenyang selepas makan dan terus lapar untuk lebih lama, strategi yang baik adalah: tambah telur untuk makan, gunakan gandum bukannya tepung dan makan makanan kaya serat, sebagai...
