Manfaat utama kegiatan fizikal dalam kegagalan jantung ialah penurunan gejala, terutama keletihan dan sesak nafas, yang dirasakan individu ketika melakukan kegiatan sehari-hari mereka.Kajian pada pesakit dengan penyakit jantung telah menunjukkan...
Atemoia adalah buah yang dihasilkan dengan melintasi buah Count, juga dikenali sebagai cone pine atau ata, dan cherimoia. Ia mempunyai rasa ringan dan terasa manis dan kaya dengan nutrien seperti...
Makan prun boleh menjadi strategi yang hebat untuk membantu meredakan sembelit dengan mengawal fungsi usus yang terperangkap kerana ia sangat tinggi pada serat.Faedah lain untuk makan prun melibatkan:Meningkatkan peredaran darah...
Lettuce adalah sayur-sayuran kaya serat dan mudah disertakan dalam diet harian, bertanggungjawab untuk membawa manfaat kesihatan seperti membantu menurunkan berat badan dan mengawal glukosa darah, kerana ia kaya dengan serat...
Akupunktur adalah terapi yang muncul dari perubatan tradisional Cina dan digunakan untuk menggalakkan kesejahteraan dan merawat pelbagai masalah kesihatan. Teknik akupunktur terdiri daripada penggunaan jarum akhir, laser atau biji sawi...
Acerola adalah buah yang boleh digunakan sebagai tumbuhan ubat kerana kepekatan tinggi vitamin C. Buah acerola, selain menjadi enak, sangat berkhasiat, kerana ia juga kaya dengan vitamin A, vitamin B,...
Chard Swiss adalah sayur yang kaya dengan serat yang membantu mengawal fungsi usus, juga berguna untuk memerangi cystitis, masalah perut, mempunyai tindakan expectorant yang baik untuk menghilangkan kahak, membantu mengatasi...
Zucchini adalah sayur-sayuran yang mudah dicerna yang digabungkan dengan daging, ayam atau ikan sebagai iringan dan menambah nilai pemakanan tanpa menambahkan kalori kepada sebarang diet. Lebih-lebih lagi, kerana rasa halus...