Faedah kesihatan akupunktur
Akupunktur adalah terapi yang muncul dari perubatan tradisional Cina dan digunakan untuk menggalakkan kesejahteraan dan merawat pelbagai masalah kesihatan. Teknik akupunktur terdiri daripada penggunaan jarum akhir, laser atau biji sawi untuk titik tertentu pada badan, yang dipanggil meridian, di mana ujung saraf, tendon dan serat otot terletak..
Penggunaan jarum dalam meridian bertujuan untuk melepaskan tenaga yang terkumpul di dalam badan dan untuk kesan positif terapi ini dirasakan, adalah perlu untuk mencari profesional yang berkelayakan, yang mempunyai pengetahuan mengenai teknik akupunktur. Ia juga penting untuk mengikuti rawatan dan cadangan doktor. Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana akupuntur dilakukan.
Akupunktur adalah terapi yang selamat dan keberkesanan teknik telah semakin dikaji, dengan beberapa manfaat yang diketahui:
1. rawatan penyakit pelengkap
Akupunktur boleh digunakan sebagai rawatan pelengkap untuk pelbagai penyakit seperti gastritis, ulser duodenal, arthritis rheumatoid, asma dan perubahan hormon kerana dengan merangsang titik-titik tertentu dalam badan, ia dapat meningkatkan peredaran darah, mengatur denyutan jantung dan merangsang sel-sel pertahanan sel. badan.
Melalui penggunaan jarum halus dalam meridian yang betul, aliran tenaga dalam tubuh boleh dilepaskan, memperkuat sistem imun yang menghasilkan bahan-bahan yang melawan penyakit. Ketahui lebih lanjut apakah perkara utama akupunktur dan organ yang mana merangsang.
2. Mengurangkan kebimbangan dan tekanan
Sesi akupunktur boleh disarankan oleh psikiatri, ahli psikologi atau akupunktur untuk memperbaiki gejala yang disebabkan oleh kemurungan, kecemasan dan tekanan. Kekerapan dan tempoh rawatan oleh akupunktur adalah berbeza dari satu orang ke yang lain, bergantung kepada gejala dan harus ditunjukkan oleh profesional yang akan melaksanakan akupunktur.
Bagi manfaat yang lebih besar, adalah penting untuk memasukkan aktiviti riadah setiap hari, bersenam, mempunyai diet seimbang, mengambil ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh doktor dan mengubah tabiat hidup yang berbahaya kepada kesihatan. Lihat lagi apa yang perlu dilakukan untuk memerangi tekanan dan kebimbangan.
3. Mengurangkan kesakitan kronik
Akupunktur membantu mengurangkan sakit belakang, migrain, kekejangan haid dan mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh fibromyalgia, kerana pengenalan jarum halus pada titik tertentu dalam badan boleh mengaktifkan gentian otot dan ini menyebabkan korda tulang belakang untuk merangsang otak untuk melepaskan bahan, seperti endorfin, yang mengurangkan kesakitan dan menggalakkan kelonggaran dan rasa kesejahteraan.
Salah satu teknik yang paling digunakan untuk melegakan kesakitan adalah auriculotherapy, yang terdiri daripada penggunaan jarum ke kawasan telinga yang sangat tepat. Lihat lagi bagaimana auriculotherapy dilakukan.
4. Pelepasan daripada gejala alergi
Perubatan Cina tradisional percaya bahawa alahan disebabkan kerana tindak balas sel pertahanan menyebabkan aliran tenaga badan berkumpul, menyebabkan gejala yang disebabkan oleh rhinitis, seperti bersin, hidung berair dan gatal-gatal..
Akupunktur membantu meningkatkan gejala-gejala ini, kerana ia melepaskan tenaga terkumpul dan merangsang fungsi berfungsi sistem imun yang betul, selain meningkatkan aliran darah. Seringkali, sebagai orang yang melakukan sesi akupunktur, ia boleh mengurangkan keperluan untuk menggunakan ubat-ubatan anti-alergi.
5. Peremajaan kulit
Akupunktur boleh digunakan untuk tujuan estetik, kerana penggunaan jarum halus pada muka, leher dan kepala dapat merangsang pengeluaran kolagen dan membantu dalam pemulihan dan sokongan otot.
Proses ini dapat meningkatkan penampilan kulit, melegakan tanda regangan dan selulit, serta mengurangkan lemak tubuh, kerana akupunktur juga bertindak dengan menurunkan selera makan dan meningkatkan metabolisme tubuh. Walau bagaimanapun, untuk akupuntur menjadi lebih berkesan, langkah-langkah seperti memakan makanan seimbang, minum banyak cecair dan bersenam.
6. Rawatan tambahan terhadap penggunaan rokok, alkohol dan ubat-ubatan
Penggunaan jarum halus yang dilakukan pada akupunktur boleh membantu rawatan bagi orang yang ingin berhenti merokok, kerana ia mengurangkan keinginan untuk merokok. Walau bagaimanapun, ia mesti dilakukan oleh profesional terlatih, kerana pengenalan jarum halus mesti dibuat dalam meridian yang sangat spesifik.
Terapi jenis ini juga boleh membantu orang yang menjalani rawatan untuk berhenti menggunakan alkohol yang berlebihan dan ketagihan. Semak rawatan lain yang ditunjukkan untuk ketergantungan kimia.
Bila ditunjukkan
Akupunktur perlu dilakukan oleh profesional yang berkelayakan dengan rekod profesional dan ditunjukkan kepada sesiapa yang mengalami gangguan pencernaan, neurologi dan emosi, seperti kebimbangan, tekanan dan kemurungan.
Akupunktur tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit hematologi, terutamanya yang berkaitan dengan pembekuan, atau bagi mereka yang mempunyai alahan terhadap logam. Di samping itu, penting bahawa orang itu tidak berpuasa sebelum sesi akupunktur atau minum kopi atau teh hitam.
Akupunktur biasanya tidak menghasilkan kesan sampingan, bagaimanapun, dalam beberapa keadaan mungkin terdapat kesan buruk yang merugikan, seperti sakit di tempat jarum diletakkan, pening dan mengantuk, misalnya.
