Makanan utama yang rendah karbohidrat adalah daging, ayam, ikan, telur dan lemak seperti mentega dan minyak zaitun. Di samping itu, terdapat buah-buahan dan sayur-sayuran yang rendah karbohidrat dan biasanya digunakan...
Diet dan Pemakanan - Halaman 97
Sesetengah makanan yang kaya dengan vitamin C, air dan antioksidan, seperti jeruk, lada atau bawang putih mempunyai sifat-sifat yang meningkatkan peredaran darah, membantu mengurangkan bengkak kaki dan sensasi tangan sejuk,...
Makanan untuk menguatkan rambut adalah makanan yang kaya dengan protein seperti ikan, telur, daging, gelatin, susu dan derivatif kerana protein terdiri daripada asid amino, seperti keratin, yang melindungi dan menguatkan...
Makanan untuk fenilketonurik terutamanya yang mempunyai jumlah fenylalanin asid amino yang lebih rendah, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran kerana pesakit dengan penyakit ini tidak dapat memetabolisme asid amino tersebut..Sesetengah produk perindustrian...
Makanan pengurangan jerawat terutama bijirin dan makanan kaya omega-3, seperti salmon dan sardin, kerana ia membantu mengawal gula darah dan mengurangkan keradangan kulit, yang menyebabkan jerawat.Di samping itu, makanan yang...
Makanan terbaik untuk pesakit kencing manis adalah makanan kaya karbohidrat kompleks seperti bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran, yang juga kaya serat, dan makanan protein seperti keju Minas, daging tanpa lemak atau...
Makanan untuk kesesakan hidung adalah:teh panas, sup atau sup kerana mereka membuat cecair lebih cair;makanan pedas, kerana mereka membantu membuka saluran hidung, seperti lada cili.Anda juga boleh mengalami kesesakan hidung...
Cucumber, chayote, melon atau tembikai, adalah makanan dengan sifat diuretik yang membantu memerangi kembung, terutama jika mereka kaya dengan air. Apa yang dilakukan oleh makanan ini adalah untuk meningkatkan pengeluaran...
