Laman » Diet dan Pemakanan » Makanan untuk Phenylketonurics

    Makanan untuk Phenylketonurics

    Makanan untuk fenilketonurik terutamanya yang mempunyai jumlah fenylalanin asid amino yang lebih rendah, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran kerana pesakit dengan penyakit ini tidak dapat memetabolisme asid amino tersebut..

    Sesetengah produk perindustrian mempunyai pada label mereka maklumat tentang kehadiran fenilalanin dalam produk dan apa yang kuantitinya, seperti agar gelatin, minuman ringan bukan diet, popsicle buah, gula atau kanji, sebagai contoh, maka adalah penting bahawa pesakit atau ibu bapa pesakit menyemak label makanan sama ada makanan itu mempunyai fenilalanin dan berapa banyak.

    Jadual makanan untuk fenilketonurik

    Jadual makanan untuk phenylketonurics mempunyai jumlah fenilalanin dalam beberapa makanan.

    MakananUkurJumlah fenilalanin
    Nasi masak1 sudu besar28 mg
    Kentang kentang manis1 sudu besar35 mg
    Singkong masak1 sudu besar9 mg
    Salad1 sudu besar5 mg
    Tomato1 sudu besar13 mg
    Brokoli masak1 sudu besar9 mg
    Wortel mentah1 sudu besar9 mg
    Alpukat1 unit206 mg
    Kiwi1 unit38 mg
    Apple1 unit15 mg
    Biskut Maria / Maisena1 unit23 mg
    Krim masam1 sudu besar44 mg
    Butter1 sudu besar11 mg
    Margarine1 sudu besar5 mg

    Jumlah fenilalanin yang dibenarkan dalam sehari berbeza mengikut umur dan berat badan pesakit. Pemakanan membuat menu mengikut jumlah phenylalanine yang dibenarkan yang merangkumi semua makanan dan bagaimana mempersiapkan mereka untuk memudahkan pemahaman dan pematuhan terhadap rawatan pesakit dan ibu bapa dalam kes kanak-kanak.

    Makanan untuk Dihindari di Phenylketonuria

    Makanan yang mempunyai lebih banyak fenilalanin tidak disingkirkan daripada diet, tetapi dimakan dalam jumlah yang sangat kecil yang ditentukan oleh ahli pemakanan yang mengiringi pesakit dan adalah:

    • Daging, ikan dan telur;
    • Kacang, jagung, lentil, kacang ayam;
    • Kacang;
    • Gandum dan tepung oat;
    • Produk diet berasaskan aspartam.

    Ia juga perlu mengelakkan makanan yang disediakan dengan bahan-bahan ini, seperti kek, cookies dan lain-lain.

    Pautan berguna:

    • Phenylketonuria
    • Diet Phenylketonuria