Apa yang Harus Diperkayakan untuk Kesan Radioterapi

Kesan sampingan radioterapi biasanya muncul 2 atau 3 minggu selepas permulaan rawatan dan boleh kekal sehingga 6 bulan selepas berakhirnya rawatan dan termasuk loya, muntah, demam dan sakit badan, selain keguguran rambut.

Di samping itu, juga boleh muncul anemia, gusi, gusi merah dan jengkel dan lidah, perubahan dalam rasa makanan, kurang nafsu makan, rasa sakit umum dengan rasa berat di kaki, sendi yang menyakitkan, dan dehidrasi. Walau bagaimanapun, terapi radiasi yang rendah mungkin tidak menyebabkan kesan sampingan.

Ketahui bagaimana untuk mengurangkan kesan sampingan yang paling biasa.

Bagaimana untuk melegakan gatal dan kerengsaan kulit

Anda boleh mencuci kawasan tersebut dengan air sejuk, kerana air panas atau panas cenderung menjadikan gatal-gatal dan kerengsaan kulit lebih teruk. Mengambil teh plantain boleh berguna untuk melegakan ketidakselesaan ini, tetapi doktor juga boleh menetapkan beberapa salep untuk melepasi kulit yang terjejas, membawa kelegaan dari gejala..

Bagaimana Melawan Kehilangan Selera

Untuk meningkatkan nafsu makan anda dan dapat makan dengan baik, anda harus makan bila-bila anda lapar, memilih makanan yang sihat dan berkhasiat seperti yogurt cair, smoothie buah atau roti dan keju, sebagai contoh.

Meneteskan titisan lemon pada lidah anda sebelum anda mula makan atau mengunyah pada kepingan ais adalah strategi buatan sendiri yang membantu mengekang selera makan anda. Petua berguna yang lain adalah dengan menggunakan herba aromatik dalam makanan dan mengubah menu supaya tidak sakit makanan. Lihat bagaimana untuk menanam dan menggunakan herba aromatik dengan mengklik di sini.

Bagaimana untuk melawan rasa sakit di dalam mulut atau tekak

Anda harus memilih untuk mengekalkan mulut anda sentiasa terhidrasi, jadi disarankan untuk minum kira-kira 2 liter air atau teh setiap hari dan lebih suka makanan lembut seperti pisang, tembikai, tulen, pasta, bubur dan telur.

Anda harus mengelakkan buah-buahan sitrus seperti nanas, oren dan makanan yang sangat asin, roti bakar dan cookies yang boleh mencederakan mulut anda. Menghisap peluru boleh berguna untuk mengelakkan mulut kering.

Bagaimana untuk melawan rasa mual dan muntah

Di samping mengelakkan makanan berlemak dan goreng, penting untuk mengelakkan mereka yang mempunyai aroma yang sangat kuat, memberi keutamaan kepada makanan kering seperti roti bakar, roti, biskut dan makanan beku, seperti buah yang tinggal di dalam peti sejuk, gelatin, bubur sejuk, susu dan yogurt sejuk, ayam panggang atau bakar.

Di samping itu, anda harus makan jumlah kecil pada satu masa, pakai pakaian longgar dan elakkan tempat yang kotor.

Bagaimana untuk melawan cirit-birit

Minum banyak cecair pada siang hari dan selepas setiap episod cirit-birit, anda harus mengelakkan makanan goreng, lemak, brokoli, kacang, kacang dan kembang kol, sebagai tambahan kepada lada dan kari. Anda harus memilih makanan yang rendah serat seperti roti putih, telur, keju, pisang masak, ayam, ikan atau daging tanpa lemak.

Minum air kelapa boleh menjadi strategi yang baik untuk menggantikan cecair dan mineral, tetapi whey buatan sendiri juga merupakan pilihan yang baik. Ketahui cara menyediakan serum buatan sendiri dengan betul dalam video berikut:

BAGAIMANA MEMBUAT HOMEMADE SERUM

Bagaimana Melawan Sembelit

Pilih makanan kaya serat seperti roti gandum, sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin penuh pada setiap hidangan. Cuba lakukan beberapa latihan fizikal untuk memperbaiki fungsi usus dan cuba makan segelas yogurt biasa dengan 1 keping papaya setiap hari pada waktu pagi.

Minum banyak cecair dan menambah 1 sendok makan benefiber boleh berguna untuk melonggarkan usus, tetapi julap yang dibeli di farmasi harus dielakkan dan hanya digunakan di bawah nasihat perubatan.

Bagaimana Untuk Memerangi Berat Badan Berlebihan

Dalam perjuangan menentang penurunan berat badan kanser adalah perkara biasa, walaupun orang itu makan seperti dahulu. Oleh itu, adalah penting untuk meningkatkan pengambilan kalori anda dengan menambahkan sudu susu tepung ke segelas susu, krim masam dalam gelatin, meletakkan madu pada buah dan meletakkan granola dalam yogurt, sebagai contoh.

Anemia juga biasa dan boleh dirawat dengan peningkatan penggunaan makanan yang kaya dengan besi seperti kacang hitam, bit dan açaí, contohnya. Lihat lebih banyak contoh makanan ini dengan mengklik di sini.

Bagaimana untuk memudahkan pertumbuhan rambut

Selepas kejatuhan, apa yang boleh dilakukan untuk menjadikan rambut tumbuh dengan lebih cepat harus diberi keutamaan kepada makanan yang kaya dengan protein kerana mereka bertanggungjawab terhadap pertumbuhan rambut. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengambil daging, susu, telur, tuna, kacang, walnut dan badam.

Mengurut kulit kepala beberapa kali sehari, menggunakan sikat halus atau sikat lembut untuk meningkatkan peredaran darah tempatan, dan ini juga membantu rambut tumbuh dengan lebih cepat. Lihat lebih banyak petua di sini.