5 cara untuk merangsang bayi masih dalam perut

Merangsang bayi ketika masih dalam rahim, dengan muzik atau membaca, dapat mempromosikan perkembangan kognitifnya, kerana dia sudah mengetahui apa yang terjadi di sekelilingnya, merespon rangsangan melalui denyutan jantung, yang lebih tenang, pergerakannya dan meniru pergerakan sedutan.

Di samping itu, latihan yang digunakan untuk merangsang bayi juga membantu menguatkan ikatan antara ibu dan bayi, mengurangkan risiko kemurungan postpartum, sebagai contoh.

Beberapa cara untuk merangsang bayi masih dalam perut ialah:

1. Sentuh perut dengan ringan

Menyentuh perut semasa kehamilan adalah gerakan yang hampir semua wanita hamil membuat sejak permulaan kehamilan dan biasanya ditafsirkan sebagai wanita hamil yang ingin memberikan kasih sayang kepada bayi yang sedang tumbuh di perutnya.

Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa sentuhan juga boleh dirasakan oleh bayi, terutamanya selepas 8 minggu kehamilan, menjadikannya berasa lebih santai dan disayangi, memudahkan perkembangannya. Sering kali, bayi juga boleh bertindak balas dengan sentuhan dengan bergerak ke dalam rahim atau menolak kaki dan tangan melawan perut.

2. Letakkan fon kepala pada perut anda

Dari 25 minggu kehamilan, telinga bayi cukup dibangunkan untuk dapat mendengar suara dan bunyi dari luar perut dan, oleh itu, sudah dapat mengenali rangsangan seperti muzik.

Muzik biasanya mempunyai kesan santai pada bayi, selain membantu pemahaman bahasa, seperti lagu-lagu dengan kata-kata, seperti lagu kanak-kanak, dapat membantu bayi mengenali kata-kata lebih mudah setelah dilahirkan.

3. Memberitahu cerita kepada bayi

Seperti muzik, menceritakan kisah kepada bayi juga membantu bayi mengenali kata-kata lebih awal, memudahkan proses pembangunan bahasa.

Walaupun kisah-kisah itu boleh diberitahu oleh bapa, juga penting bahawa mereka diberitahu oleh ibu, kerana ia adalah suara ibu yang bayi mengenali terbaik, kerana suara yang selalu dekat dengan rahim sepanjang hari..

4. Melakukan senaman di dalam air

Berada di dalam air adalah salah satu cara yang paling mudah untuk berehat semasa kehamilan, kerana ia membantu untuk melegakan semua berat dan tekanan yang dibuat pada tubuh, menjadikannya lebih mudah sehingga ibu mampu melepaskan semua tekanan emosinya yang dia rasakan.

Melepaskan tekanan adalah sangat penting, bukan sahaja untuk kesihatan wanita hamil, tetapi juga untuk bayi, seperti ketika hormon stres sangat tinggi, mereka boleh menghalang perkembangan otak.

5. Rendamkan matahari setiap hari

Menyerap matahari setiap hari, sekurang-kurangnya 20 minit, membantu bayi anda mengembangkan tulang yang lebih kuat dan juga menghalang masalah jantung. Di samping itu, matahari membantu badan menghasilkan lebih banyak vitamin D, yang boleh mencegah timbulnya autisme.