Physiotherapy Post-Mastectomy dalam Kanser Payudara

Fisioterapi ditunjukkan semasa pos pembedahan untuk menghilangkan kanser payudara, disebabkan oleh mastektomi yang timbul akibat komplikasi tertentu seperti gangguan pergerakan lelaki, lymphedema, fibrosis dan pengurangan kepekaan di rantau ini. Fisioterapi juga membantu meningkatkan kekuatan, melawan rasa sakit pada lelaki, meningkatkan pelbagai gerakan, meningkatkan sensitiviti biasa dan melawan fibrosis.

Faedah utama terapi fizikal selepas kanser payudara meningkatkan imej tubuh saya, keupayaan untuk melakukan aktiviti harian, selain mempromosikan keupayaan untuk bekerja dan memuaskan diri saya dengan sama.

Rawatan fisioterapeutik selepas mastektomi

Ahli fisioterapi mesti menilai kesihatan dan batasan yang diberikan oleh wanita untuk dapat menunjukkan rawatan terapi fizikal, yang boleh dilakukan dengan:

Urut untuk mengeluarkan parut;
Teknik terapi manual untuk meningkatkan kekuatan kekuatan bersama;
Strategi untuk meningkatkan sensitiviti di kawasan dada;
Latihan regangan untuk lelaki, lengan dan kaki dengan tongkat;
Menguatkan senaman dengan berat 0.5 kg, melakukan 12 ulangan untuk setiap senaman;
Latihan yang mengaktifkan peredaran limfatik;
Latihan untuk meningkatkan kapasiti pernafasan;
Movilizar lelaki dan kambing;
Mengeluarkan parut;
TENS untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan:
Saliran limfa manual di seluruh lengan;
Band elastik yang rendah untuk malam dan lengan mampatan pada siang hari;
Pemakaian julat mampatan yang mesti dikekalkan selama beberapa jam atau hari, bergantung kepada kes itu;
Pendidikan semula postural;
Trapeze pompage, Datuk Bandar dan minoriti pektoral.

Beberapa aktiviti yang boleh dijalankan pada latihan pilat klinikal dan latihan hidroterapi di kolam renang dengan air tibia.

Wanita tidak boleh takut jatuh selepas melakukan senaman, yang paling biasa di kalangan wanita yang berlebihan berat badan. Amalan latihan tidak menghalang penyembuhan itu tidak memihak kepada pembentukan seroma, menyediakan prosedur yang selamat.

Apabila fisioterapi perlu dilakukan selepas kanser payudara

Fisioterapi ditunjukkan oleh doktor untuk semua wanita yang menjalani mastektomi, jadi radioterapi pelengkap telah dilakukan. Walau bagaimanapun, wanita yang menjalani radioterapi selepas mastektomi hadir komplikasi utama dan memerlukan lebih banyak terapi fizikal.

Latihan yang dijalankan dalam fisioterapi boleh bermula pada hari pertama selepas menjalani operasi, kerana batas sakit dan ketidakselesaan setiap orang, adalah penting untuk secara beransur-ansur meningkatkan jarak pergerakan.

Fisioterapi harus bermula sehari sebelum pembedahan dan harus berlangsung dari 1 hingga 2 tahun. Sebelum pembedahan, ahli fisioterapi boleh menjelaskan beberapa soalan, menilai pergerakan lelaki dan melakukan beberapa latihan yang wanita perlu lakukan selepas pembedahan. Selepas mastektomi, ia adalah ideal untuk melakukan sesi fisioterapi 2 hingga 3 kali seminggu.

Cadangan khas selepas mastektomi

Bagaimana untuk menjaga kulit

Wanita itu mesti mencuci setiap hari dengan berhati-hati untuk memohon krim pelembap ke atas kawasan yang terjejas agar kulit elastik dan terhidrat. Ia juga penting untuk berhati-hati apabila memasak, memotong rambut dan mencukur untuk mengelakkan luka bakar, luka dan bulu yang mudah dijangkiti.

Apabila menggunakan lengan mampatan di dalam lengan

Lengan elastik mesti digunakan mengikut cadangan doktor dan ahli fisioterapi, secara amnya ia digunakan dengan pemampatan antara 30 hingga 60 mmHg pada siang hari dan juga semasa prestasi latihan, tetapi tidak perlu tidur dengan lengan.

Bagaimana untuk mengurangkan keradangan brazo

Untuk mengurangkan ketegangan payudara selepas mengeluarkan payudara, ia mengekalkan payudara yang tinggi, yang memudahkan pulangan vena, dengan itu mengurangkan keradangan dan perasaan berasa berat. Adalah disyorkan untuk mengelakkan penggunaan pakaian yang ketat, lebih suka kain kapas cahaya.

Bagaimana untuk melawan rasa sakit pada lelaki itu

Cara yang baik untuk melawan kesakitan pada lelaki selepas pengambilan payudara adalah untuk meletakkan sebuah syarikat yang sejuk di kawasan kesakitan. Syarikat itu mesti digunakan setiap hari 2 hingga 3 kali sehari selama 15 minit. Untuk melindungi papan, bungkus perniagaan sejuk dalam kain atau kertas penyerap..

Bagaimana untuk meningkatkan kepekaan dalam dada

Strategi yang baik untuk menormalkan sensitiviti kawasan di mana parut yang ditemui adalah untuk melakukan teknik yang dipanggil desensitization menggunakan tekstur dan suhu yang berbeza. Oleh itu, ia ditunjukkan untuk melakukan gerakan pekeliling dengan bola kapas dan bola kapas selama beberapa minit, namun ahli fisioterapi dapat menunjukkan cara lain untuk mencapai hasil sesuai dengan kebutuhan orang tersebut..

Sapukan krim pelembap di seluruh rantau ini selepas mandi harian juga membantu menghilangkan kulit dan meningkatkan kepekaan.

Bagaimana untuk melawan kesakitan dan menyebarkannya

Untuk melawan kesakitan penyebaran, di bahagian belakang leher dan tepat di atas bahu, anda boleh mencuci dengan air panas dan menjalankan urut diri dengan menggunakan penerimaan benih anggur, badam manis atau krim pelembab, membuat pergerakan bulat di seluruhnya kawasan sakit.

Melakukan beberapa senaman untuk meregangkan cuff juga membantu melegakan kesakitan, mengurangkan kekejangan.