Diet untuk sembuh lebih cepat

Makanan semasa tempoh denggi mestilah berdasarkan kepada penggunaan makanan yang kaya dengan protein dan sumber protein, yang membantu mencegah anemia dan menguatkan sistem imun. Juga, penting untuk mengelakkan beberapa makanan yang boleh memburukkan lagi penyakit seperti bubur, lada dan tomato, kerana ia meningkatkan risiko pendarahan akibat pembendungan salisilat..

Mengekalkan status pemakanan yang baik untuk badan untuk melawan demam denggi, adalah penting untuk makan beberapa kali sehari dalam bahagian kecil, tinggal berehat dan minum antara 2 hingga 3 liter air sehari.

Makanan yang ditunjukkan untuk denggi

Makanan yang paling buruk untuk penghidap denggi terutamanya kaya dengan protein dan protein, kedua-duanya adalah nutrien penting untuk mencegah anemia dan meningkatkan pembentukan trombosit, kerana sel-sel darah ini dikurangkan apabila denggi hadir, dan penting untuk mencegah kemunculan pendarahan. 

Oleh sebab itu, makanan yang membantu melawan denggi dalam daging rendah lemak, termasuk hati, daging putih seperti pollo, pavo dan pescado, leche dan derivatif, huevos, frijoles, garbanzos, roti, kambing atau guisantes, la remolacha , sotong dan air kelapa.

Selain itu, ia juga mungkin untuk mengambil lechuga, remolacha, zanahoria, lemon, mangga, pear masak dan sin piel, pisang, pepaya, saderi, kolas, repollo, cebollin, cebolla, calabaza, beras, pan, avena, spárragos, marañón o anacardo, avellanas, biji bunga matahari, biji calabaza, berenjena, ajo, perejil, penerimaan canola, mentega, diterima dan soya, bunga matahari diterima, penerimaan linaza, kambing leche, soya leche, beras nasi, kopi tanpa kafein. 

Makanan apa yang perlu dielakkan ketika menderita denggi

Makanan untuk mengelakkan denggi ialah mereka yang mengandung salisilat, kerana mereka bertindak sama dengan aspirin, menghidapi darah dan memperlambat pembekuan darah, memihak kepada rupa pendarahan. Makanan ini adalah:

• Ciruela, cereza, manzana, melon, nectarine, durazno, anggur, mandarin oren, pemotong, naranjas, kiwi, aguacate, piña, moras, guayaba;
• Almendras, nueces, pistachios, nuez de brasil, cacahuate con piel;
• Papa, timun, tomato, aceunas hijau, achicoria, ají, calabacín, pepinillo, brokoli, alfalfa, chiles, lobak;
• Semua buah-buahan kering seperti anggur, pasuelas pasa, datiles, cranberry;
• Lada, kayu manis, mustard, kari dan halia;
• Bijirin untuk sarapan pagi yang mengandungi kelapa, jagung, buah-buahan dan kacang-kacangan;
• Kopi dan tanya secara umum;
• Minyak kelapa dan minyak zaitun;
• Miel.

Sebagai tambahan untuk mengelakkan makanan ini, beberapa ubat juga dikontraindikasikan dalam kes-kes denggi seperti asid acetylsalicylic atau AAS (Aspirin), sebagai contoh. Lebih lanjut mengenai rawatan untuk denggi.

Menu contoh untuk demam denggi

Kesinambungan mengubah menu 3 hari yang akan membantu anda pulih lebih cepat dari denggi: