Makan 1 keping medium kira-kira 200 g tembikai selama 6 minggu berturut-turut adalah cara yang baik untuk menormalkan tekanan darah, menjadi tambahan yang baik untuk penggunaan ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh...
Diet dan Pemakanan - Halaman 56
Pilihan yang baik bagi mereka yang menderita dengan usus yang tersangkut adalah dengan meminum segelas air hangat dengan setengah lemon diperas pada perut kosong, kerana ini membantu dalam refleks usus...
Untuk membantu anda mengurangkan berat badan, tepung kelapa boleh digunakan bersama-sama dengan buah-buahan, jus, vitamin dan yogurt, selain dapat ditambah kepada resipi kek dan biskut, menggantikan sebahagian atau semua tepung...
Untuk menurunkan berat badan dengan kacang Brazil, anda harus mengambil 1 kacang setiap hari, kerana ia menyediakan semua jumlah selenium yang diperlukan oleh badan. Selenium adalah mineral yang mempunyai kuasa...
Kayu manis adalah bumbu aromatik yang digunakan secara meluas dalam pelbagai hidangan, tetapi ia juga boleh dimakan dalam bentuk teh atau tincture. Bumbu ini, apabila dikaitkan dengan diet yang seimbang...
Biotin adalah vitamin penting dari kompleks B, yang juga dikenali sebagai vitamin B7 atau H, yang melakukan beberapa fungsi dalam badan, membantu mengekalkan kesihatan kulit, rambut dan sistem saraf. Untuk...
Untuk membantu mengurangkan berat badan, oat perlu dimakan setiap hari dan boleh digunakan dalam bentuk bubur atau ditambah kepada buah-buahan yang dicincang atau dihancurkan, dalam yogurt, jus dan vitamin.Oatmeal adalah...
Suplemen makanan boleh membantu meningkatkan hasil gym apabila diambil dengan betul, sebaik-baiknya dengan iringan pakar nutrisi.Suplemen boleh digunakan untuk meningkatkan keuntungan otot, meningkatkan berat badan, menurunkan berat badan atau memberi...
