Diet untuk cystitis interstisial
Diet untuk cystitis interstisial, yang merupakan keradangan pundi kencing, harus kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, buah-buahan, biji-bijian, ikan dan daging tanpa lemak.
Mengendalikan berat badan, menyimpannya dalam ketinggian yang sesuai, juga merupakan sebahagian daripada rawatan cystitis interstisial. Sikap ini menangguhkan penampilan, secara umum, penyakit kronik, seperti cystitis interstisial, sebagai contoh.
Dalam diet untuk cystitis interstisial, ia juga penting untuk minum antara 8 dan 10 gelas air setiap hari dan memberi keutamaan kepada makanan segar, kaya dengan Vitamin C dan organik, kerana mereka mempunyai kurang aditif dan bahan pengawet.
Makanan lain boleh memburukkan gejala sistitis dan oleh itu, harus dielakkan dalam diet makanan untuk cystitis interstisial seperti:
- kopi dan minuman berkafein seperti teh hitam;
- coklat;
- minuman beralkohol;
- minuman berkarbonat;
- Makanan berasid seperti oren, lemon atau nanas;
- produk tomato;
- pemanis tiruan.
Selalunya kebolehubahan individu, oleh itu, untuk mengetahui dengan tepat makanan apa yang akan dihapuskan dalam diet bagi mereka yang mempunyai cystitis interstisial, diari makanan boleh dibuat, di mana semua makanan dan minuman yang diambil dicatat dan hubungan dengan gejala yang semakin memburuk diverifikasi. cystitis. Diari makanan ini membantu mengenal pasti makanan yang selamat dan makanan yang memperburuk gejala penyakit. Nota ini akan menjadi alat yang berguna untuk profesional kesihatan seperti ahli pemakanan yang mengiringi pesakit.
Pautan berguna:
- Cystitis interstisial
