Jenis Diet darah AB

Diet jenis darah AB mempunyai pilihan makanan yang paling banyak, kerana terdapat beberapa makanan berbahaya. Hanya makan secara eksklusif dan makanan berkecuali adalah lebih mudah untuk menurunkan berat badan.

Makanan yang bermanfaat dan neutral:

ayam belanda, itik, ikan ayam, kambing, arnab, ikan kod, sardin, trout, tunggal, hati, susu skim, soya, dadih, betik, apel, ricotta, plum, nanas, anggur, raspberi, pic, kuman gandum, granola, coklat, wain, kunyit, madu, molase, chives, watercress, kacang hijau.

Makanan yang berbahaya:

Daging sapi, ayam, ham, sapi, udang, ikan teri, tiram, kerang, kepiting, susu, keju parmesan, provolone, brie, mangga, oren, artichoke, cuka, anise, barley malt, lada, , bijirin sarapan pagi, pati jagung, jambu biji, krim masam, pisang.

Memilih diet yang tidak termasuk makanan yang berbahaya kepada jenis darah anda menjadikannya lebih sukar untuk anda sakit dan menguatkan sistem imun anda.