Pollen Diet
Dalam diet serbuk sari, cukup untuk mengambil 1 sudu debunga perindustrian setiap hari untuk dapat kehilangan hingga 7 kg sebulan, terutama jika dikaitkan dengan diet kalori yang rendah dan aktiviti fizikal yang tetap..
Cara memakan Dilahirkan untuk mengurangkan berat badan
Untuk menurunkan berat badan dengan mengambil debunga, tambahkan 1 sudu debunga yang dapat dibeli di farmasi dan dalam jus, buah atau yogurt untuk sarapan.
Beberapa contoh cara mengonsumsi debunga untuk menurunkan berat badan ialah:
- Letakkan 1 sudu besar debunga dalam 1 gelas 200 ml jus oren semulajadi, atau letakkan 1 sudu debunga dalam pot 200 ml yogurt rendah lemak, atau makan 1/2 pepaya yang ditaburi dengan 1 sudu sup serbuk sari.
Satu lagi cara untuk mengambil ubat untuk menurunkan berat badan adalah mengambil 1 kapsul serbuk serbuk setiap hari, selalu pada waktu pagi.
Sifat ubat debunga
Pollen adalah makanan lebah dan merupakan antioksidan hebat yang memberikan lebih banyak tenaga untuk hari ini, masih mempunyai tindakan antibiotik, menyokong pertahanan tubuh dan kaya dengan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, C, D, E, K dan B kompleks, masih menjadi sumber protein penting.
Pollen membantu mengawal kolesterol, meningkatkan peredaran darah, mengawal flora usus, dan membantu memerangi anemia lebih cepat, kerana ia meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. Ia juga merupakan pengawal selia penting dalam fungsi saraf badan, membantu melawan penyakit seperti kemurungan, keletihan dan asthenia, sebagai contoh..
Di mana untuk membeli debunga
Serbuk boleh didapati dengan mudah di kedai makanan kesihatan, seperti Mundo Verde dan dalam mengendalikan farmasi, misalnya.
Pautan berguna:
- Lompat tali menurunkan berat badan
- Berlari menurunkan berat badan
