Jus jeruk untuk selesema

Jus jeruk dengan lemon dan madu adalah ubat rumah yang sangat baik untuk selesema, kerana ia kaya dengan vitamin A dan C, yang membantu menguatkan pertahanan semula jadi tubuh.

Resipi jus oren untuk selesema

Bahan-bahan

• 4 atau 5 oren
• 2 lemon
• 1/2 cawan air
• madu secukup rasa

Kaedah penyediaan

Untuk menyediakan ubat rumah ini, hanya kupas dan peras jeruk dan lemon dengan baik ke dalam bekas, mengambil sebanyak mungkin jus daripada mereka. Penggunaan centrifuge dapat membantu untuk menggunakan buah yang lebih baik. Yang dilakukan, tambah air, maniskan dengan madu dan jus siap untuk diminum. Orang yang mempunyai selesema atau sejuk harus minum jus oren 3 hingga 4 kali sehari.