Jus jambu biji untuk penurunan berat badan
Jus jambu biji adalah baik untuk penurunan berat badan kerana ia mempunyai sedikit kalori, 63 kalori per cangkir, dan mengurangkan keinginan untuk makan pada makanan seterusnya kerana jambu dan pir kaya dengan serat yang menurunkan nafsu makan.
Di samping itu, jus ini juga mempunyai saderi, iaitu makanan diuretik yang membantu menguraikan badan.
Bahan-bahan
- 1 jambu
- 2 batang seledri
- 1 pir
- Kiub Ais
Kaedah penyediaan
Letakkan jambu biji, saderi dan pir dalam pengisar, pukulan dengan baik dan akhirnya menambah ais.
Untuk mengurangkan berat badan dengan jus ini hanya minum 1 gelas sebelum makan tengahari dan makan malam untuk membantu mengurangkan keinginan untuk makan di makan dan dengan itu memudahkan penurunan berat badan.
Jambu biji boleh dimakan dalam bentuk jus, vitamin, pencuci mulut dan dalam bentuk semula jadi. Digunakan secara meluas untuk melawan cirit-birit, kerana ia mempunyai sifat antidiarrheal. Lihat juga: Jus jambu biji untuk cirit-birit.
