Jus lobak dan bit untuk menguatkan sistem imun

Jus lobak ini dan jus bit adalah ubat rumah yang sangat baik untuk menguatkan sistem imun, kerana ia kaya dengan beta-karoten dan bahan antikarsinogenik, masih memberikan rasa kesegaran dan pemuda.

Penggunaan jus ini sangat penting untuk perlindungan organisma, kerana apabila sistem kekebalan tubuh lemah, individu lebih mudah terkena penyakit.

Yang ideal ialah minum sekurang-kurangnya 1 gelas sehari, kerana selain menguatkan sistem imun ia juga menghalang masalah lain seperti anemia dan hipertensi, sebagai contoh.

Bahan-bahan

• 3 wortel
• 1/3 bit

Kaedah penyediaan

Lulus bahan-bahan di centrifuge secara berasingan supaya mereka dikurangkan kepada jus dan kemudian campurkan mereka di dalam kaca.

Lihat cara semula jadi lain untuk menguatkan sistem imun.