Jus lobak dan bawang putih untuk meningkatkan pernafasan
Jus wortel dan bawang putih untuk meningkatkan pernafasan adalah ubat rumah yang sangat baik, kerana sementara bawang putih menguatkan sistem kekebalan beta karoten yang terdapat dalam wortel membantu menenangkan membran mukus dan memudahkan laluan udara ke paru-paru.
Resipi lobak merah dan jus bawang putih untuk meningkatkan pernafasan
Bahan-bahan
- 2 ulas bawang putih;
- 4 wortel;
- 3 kaki pasli;
- 2 gelas air.
Kaedah penyediaan
Menyediakan ubat rumah ini sangat mudah, hanya mengupas lobak merah dan bawang putih dan potong semua bahan menjadi kepingan kecil. Bahan-bahan mesti ditambah kepada pengisar bersama-sama dengan air dan dipukul sehingga mereka membentuk campuran homogen. Jus ini perlu diminum sekurang-kurangnya dua kali seminggu.
Jus wortel dan bawang putih untuk meningkatkan pernafasan mengandungi ciri-ciri antibakteria dan antiviral yang membantu mencegah penyakit seperti selesema, pneumonia dan tuberkulosis. Meletakkan sedikit bawang putih dalam makanan adalah jaminan kualiti kehidupan yang lebih baik.
