Kenapa diabetes tidak boleh mengambil minuman beralkohol

Pesakit kencing manis tidak boleh minum minuman beralkohol kerana alkohol tidak boleh mengimbangi tahap gula darah, mengubah kesan insulin dan antidiabetes oral, yang boleh menyebabkan hiperkucemia. 

Apabila pesakit kencing manis menggunakan minuman beralkohol yang berlebihan, hati menjadi overstressed dan mekanisme untuk mengawal glukosa darah terganggu. Walau bagaimanapun, selagi pesakit kencing manis mematuhi diet yang betul dan kadar gula yang terkawal, tidak perlu sepenuhnya mengecualikan minuman beralkohol dari gaya hidupnya.. 

Jumlah maksimum yang boleh dimakan oleh pesakit kencing manis

Menurut Persatuan Diabetes Amerika, jumlah maksimal alkohol yang boleh dikurangkan oleh pesakit kencing manis boleh diminum setiap hari, tanpa menjejaskan kesihatannya, jika perubahan diteruskan:

• 600 ml Cerveza dengan alkohol 5% (2 tin Cerveza);
• 300 ml wain dengan alkohol 12% (1 botol dan wain purata);
• 90 ml minuman suling, seperti wiski atau vodka dengan alkohol 40% (1 dos).

Nombor-nombor ini dikira untuk kencing manis lelaki dengan paras glukosa darah terkawal; dalam hal wanita, anda harus mempertimbangkan pengurangan sudut-sudut tersebut. 

Bagaimana mengurangkan kesan alkohol terhadap diabetes

Untuk mengurangkan kesan alkohol pada orang kencing manis dan untuk mengelakkan hipoglikemia, seseorang harus mengelakkan minum dengan perut kosong, walaupun dalam kes diabetes yang terkawal; dan minum lagu yang disyorkan. Atas sebab ini, adalah penting apabila kencing manis meminum minuman beralkohol, dia juga makan makanan dengan karbohidrat, seperti roti panggang dengan keju dan tomato, altramus atau cacahuates, sebagai contoh; supaya penyerapan air alkohol terlalu lambat. 

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memeriksa tahap glukosa darah sebelum dan selepas minum, membetulkan nilai sekiranya perlu, mengikut petunjuk endokrinologi.. 

Ia juga tahu makanan apa yang harus dielakkan dalam diabetes.