Kenapa rambut jatuh dan bagaimana untuk mengelakkannya

Rambut jatuh biasanya bukan isyarat penggera, tetapi ia boleh berlaku dengan cara yang semulajadi, terutamanya semasa musim sejuk tahun sebagai otoño dan musim sejuk. Semasa ini, rambut jatuh dengan lebih mudah kerana akarnya kurang ditapis oleh nutrien dan darah, bagaimanapun, musim gugur ini akan berkurang di taman-taman yang paling panas seperti musim bunga dan musim panas.

Di samping itu, orang yang sering menggunakan produk untuk melicinkan rambut, yang menggunakan plat atau gaya rambut yang boleh memecahkan rambut, juga boleh memperlihatkan kejatuhan rambut yang lebih jelas..

Sesetengah rawatan untuk kesihatan boleh menyebabkan keguguran rambut, seperti dalam hal kemoterapi, sebagai contoh. Secara umum, doktor suele menyampaikan kesan sekunder ini sebelum memulakan rawatan supaya tidak ada sebab untuk dikhuatiri apabila hadir.

1. Tekanan yang berlebihan

Salah satu sebab utama keguguran rambut adalah tekanan yang berlebihan, baik fizikal dan mental. Inilah yang berlaku dalam situasi rumit dan juga sebagai contoh: berada dalam keadaan kejutan selepas kemalangan jalan raya; selepas didiagnosis dengan penyakit yang serius; mempunyai tajuk kerja yang membayangkan banyak tanggungjawab, keadaan ini dapat mengubah kitaran folikel rambut, menyebabkan kehilangan rambut.

Walaupun hakikat bahawa ia adalah penyebab utama kejatuhan rambut, bagaimanapun, ia dapat mengecilkan keadaan ketika punca kerugian tersebut di tempat lain. Lebih lanjut mengenai gejala tekanan dan kebimbangan.

Apa yang perlu dilakukan: Adalah disyorkan untuk mengurangkan beban tekanan, mengambil bahagian dalam aktiviti riadah seperti berjalan kaki, menari, melakukan yoga atau melakukan beberapa sukan, untuk tujuan menjamin kualiti kehidupan yang lebih baik dan mengelakkan masalah lain yang lebih serius yang mungkin timbul dengan masa, sebagai usus mudah marah kemurungan.

2. Kelebihan vitamin A atau B

Walaupun ia agak jarang berlaku, pengambilan vitamin A atau vitamin B yang berlebihan dapat menguntungkan keguguran rambut. Keadaan ini mungkin lebih kerap pada orang yang menyalahgunakan pengambilan suplemen pemakanan mereka, yang mengandungi jenis vitamin ini, untuk jangka masa yang lama.

Apa yang perlu dilakukan: Anda harus menggunakan makanan tambahan hanya di bawah bimbingan seorang doktor atau pakar pemakanan untuk mengelakkan melebihi dos yang disyorkan maksimum untuk vitamin ini. Sekiranya anda mengambil dos yang sangat tinggi dalam vitamin ini, anda mesti menghentikan pengambilan dan berunding dengan doktor anda..

3. Embarazo

Kejatuhan kepala agak biasa terjadi pada banyak wanita setelah melahirkan anak, bukan hanya disebabkan oleh perubahan hormon yang terus terjadi di dalam tubuh, tetapi bukan dalam tekanan kelahiran itu sendiri. Secara amnya, penurunan rambut ini datang dalam 3 bulan pertama selepas penghantaran dan boleh bertahan sehingga 2 bulan. Bagaimana untuk mencegah keguguran rambut selepas bersalin.

Walaupun jarang berlaku, kejatuhan rambut juga mungkin muncul semasa embargo, yang mungkin berkaitan dengan peningkatan hormon progesteron, yang dapat mengeringkan rambut, menyebabkan ia menjadi lebih kurus dan rapuh..

Apa yang perlu dilakukan: Anda mesti mengelakkan stres yang menghasilkan kehilangan rambut, kerana ia adalah proses yang normal dan semulajadi yang akan bertambah baik apabila hormon-hormon di dalam tubuh menjadi seimbang lagi..

4. Perubahan hormon

Serta semasa penghantaran, perubahan hormon boleh menyebabkan rambut jatuh, ia juga boleh berlaku dalam fasa lain dalam kehidupan di mana hormon bervariasi, terutamanya semasa remaja dan menopaus. Asimisme, wanita dalam usia subur yang menggunakan kontraseptif, mungkin juga jatuh dari rambut mereka buat sementara waktu.

Apa yang perlu dilakukan: Sekiranya kejatuhan rambut sangat sengit, seorang ahli dermatologi perlu dirujuk. Dalam kes-kes di mana wanita sedang mengambil beberapa kontraseptif, seorang pakar sakit puan mesti dirujuk untuk menilai kemungkinan beralih dari kaedah kontraseptif.

5. Penggunaan antidepresan dan ubat-ubatan lain

Sesetengah kelas dadah seperti antidepresan, antikoagulan atau ubat untuk tekanan tinggi, mungkin mempunyai kesan buruk yang menyumbang kepada kejatuhan rambut, terutamanya pada permulaan rawatan apabila mereka digunakan dengan cara yang kronik. Ubat lain yang mungkin mempunyai kesan seperti methotrexate, lithium dan ibuprofen, misalnya.

Apa yang perlu dilakukan: Jika anda berfikir bahawa keguguran rambut dipengaruhi oleh penggunaan ubat, doktor yang menetapkannya harus dimaklumkan, supaya kemungkinan mengubahnya untuk ubat lain yang tidak mempunyai kesan sekunder ini harus dinilai..

6. Anemia

Selain keletihan dan pucat yang berlebihan, anemia juga boleh menyebabkan keguguran rambut, kerana folikel menerima kurang tekanan darah, yang seterusnya menurunkan bekalan nutrien dan oksigenasi, menyebabkan denda akan pecah. Secara umumnya, anemia disebabkan oleh kekurangan hierarki, tetapi ia juga boleh timbul daripada faktor-faktor lain seperti pecahan vitamin B12 dalam badan..

Apa yang perlu dilakukan: Dalam kes ini, anemia, doktor atau pakar pemakanan harus menunjukkan pengambilan suplemen hierarki, serta peningkatan makanan yang kaya dengan mineral ini seperti daging merah, mejillon, perejil atau padi putih. Ketahui semua jenis utama anemia dan bagaimana untuk merawat setiap satu daripada mereka.

7. Hypothyroidism

Hypothyroidism berasal apabila kelenjar tiroid tidak berfungsi dengan betul dan kerana itu, pengeluaran hormon terjejas, menghasilkan di kawasan rendah. Sesetengah hormon ini sangat penting untuk metabolisme dan pertumbuhan rambut, oleh sebab ini, apabila terdapat kekurangan, mereka boleh menyebabkan keguguran rambut. Ketahui lebih lanjut mengenai cara mengenal pasti dan merawat hipotiroidisme.

Apa yang perlu dilakukan: Sekiranya terdapat perubahan fungsi tiroid, seorang endokrinologi perlu dibantu untuk mengesahkan diagnosis dan memulakan rawatan yang sesuai..

Apa yang perlu dilakukan untuk merawat keguguran rambut

Untuk merawat keguguran rambut, produk tertentu, ubat-ubatan atau suplemen boleh digunakan, seperti:

Minoxidil al 5%: Anda mesti memohon 2 kali setiap hari di rambut. Ia membantu menghidupkan semula, meningkatkan bekalan darah dan menguatkan folikel rambut sedia ada, mengurangkan kendurnya;
Champus dan tempat spesifik untuk penurunan rambut;
Suplemen pemakanan untuk keguguran rambut, sebagai contoh silikon organik, yang mengandungi nutrien yang terlibat dalam pertumbuhan dan kesihatan rambut.
Ubat untuk keguguran rambut, ditetapkan oleh ahli dermatologi sebagai Finasteride, Lambdapil penyusupan dengan corticoid di akar rambut.

Di samping itu, adalah penting bahawa makanan mengandungi nutrien yang diperlukan untuk organisma, kerana penurunan rambut boleh disebabkan oleh diet yang sangat ketat, rendah kalori dan protein haiwan. Lebih lanjut mengenai rawatan untuk keguguran rambut lelaki dan wanita.

Rawatan untuk keguguran rambut

Sesetengah rawatan yang mencadangkan pakar dermatologi untuk merawat keguguran rambut:

Laser kuasa rendah: ia merangsang pertumbuhan semula matriks yang kehilangan rambut dan mengenakan rambut yang sihat, secara beransur-ansur meningkatkan keguguran rambut. Mesti digunakan sekali seminggu, sekurang-kurangnya 10 minggu.
Kapsapan karbida kapilari: meningkatkan bekalan darah rambut dan memudahkan penembusan bahan kimia yang menghalang keguguran rambut.
Implan rambut: adalah teknik bedah di mana folikel rambut ditanamkan terus ke rambut. Walaupun keputusan segera, kira-kira 6 bulan selepas itu, rambut yang ditanam terdedah kepada rambut gugur, menyebabkan kecederaan pada rambut..
Pemindahan rambut: adalah pembedahan di mana jalur rambut dikeluarkan dari bahagian belakang kepala dan ditanam di bahagian adelante, berhampiran kawasan di mana terdapat keperluan paling besar. Pilihan untuk mereka yang jatuh botak.

Rawatan yang terbaik mesti diambil oleh dermatologi selepas penilaian dan diagnosis kehilangan rambut.