Manfaat Buah Passion dan Apa itu
Buah zakar mempunyai manfaat yang membantu dalam merawat pelbagai penyakit, seperti kebimbangan, kemurungan atau hiperaktif, dan dalam rawatan masalah tidur, kegelisahan, pergolakan, tekanan darah tinggi atau kegelisahan, sebagai contoh. Ini boleh digunakan dalam rumusan rumah remedi, teh atau tinctures, dan daun, bunga atau buah buah semangat boleh digunakan..
Di samping itu, ia juga boleh digunakan untuk menurunkan berat badan dan melawan penuaan, kerana ia penuh dengan antioksidan seperti vitamin A dan C, dan mempunyai sifat diuretik.
Buah zakar adalah buah tumbuhan ubatan yang dikenali secara saintifik sebagai Passiflora, pokok anggur yang lebih dikenali sebagai bunga semangat.
Apakah buah semangat untuk
Buah zakar boleh digunakan sebagai ubat semulajadi untuk membantu merawat pelbagai masalah, seperti:
- Kebimbangan dan kemurungan: membantu mengurangkan kebimbangan dan pergolakan, membantu menenangkan kerana ia terdiri daripada bahan-bahan yang bertindak secara langsung pada sistem saraf, mempromosikan kelonggaran;
- Insomnia: mempunyai kesan ke atas badan yang menginduksi mengantuk dan mempunyai sifat menenangkan dan menenangkan yang membantu anda tidur;
- Ketakutan, kegelisahan, kegelisahan dan hiperaktif pada kanak-kanak: mempunyai tindakan sedatif dan menenangkan, yang membantu untuk berehat dan menenangkan;
- Penyakit Parkinson: membantu mengurangkan gegaran yang berkaitan dengan penyakit, kerana ia mempunyai sifat yang menenangkan tubuh;
- Kesakitan haid: membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan pengecutan dalam rahim;
- Sakit kepala yang disebabkan oleh kekejangan otot, ketegangan saraf dan sakit otot: membantu melegakan kesakitan dan melonggarkan badan dan otot;
- Tekanan tinggi yang disebabkan oleh tekanan: membantu menurunkan tekanan darah. Lihat bagaimana membuat buah semangat sedemikian untuk mengawal tekanan darah.
Di samping itu, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa kulit buah semangat mengurangkan pancang insulin, menggalakkan pencegahan dan kawalan kencing manis, sebagai contoh. Di samping itu, ia membantu mengawal paras glukosa dan kolesterol darah, selain mempromosikan fungsi usus yang betul, kerana ia kaya dengan serat.
Jumlah terbesar sifat menenangkan yang terdapat pada daun Passiflora, Walau bagaimanapun, penggunaan tulen tidak disyorkan kerana potensi toksiknya, disyorkan bahawa ia digunakan untuk membuat teh atau penyusunan, sebagai contoh.
Sifat buah hati
Buah ghairah mempunyai tindakan sedatif dan menenangkan, analgesik, menyegarkan, yang mengurangkan tekanan darah, tonik untuk jantung, berehat untuk saluran darah, yang mengurangkan kekejangan, antioksidan dan sifat diuretik.
Cara menggunakan buah semangat
Buah zakar boleh digunakan dalam bentuk teh atau infusi menggunakan daun kering, segar atau dihancurkan, bunga atau buah tumbuhan, atau ia boleh digunakan dalam bentuk tincture, ekstrak cecair atau dalam kapsul. Di samping itu, buah kilang itu boleh digunakan untuk membuat jus semulajadi, jem atau gula-gula.
Teh buah angsa
Teh buah perangsang atau infusi adalah salah satu pilihan yang boleh disediakan dengan daun kering, segar atau hancur tumbuhan, dan boleh digunakan untuk merawat insomnia, sakit haid, sakit kepala ketegangan atau untuk merawat hiperaktif pada anak-anak.
- Bahan-bahan: 1 sudu teh daun buah semangat yang kering atau hancur atau 2 sudu daun segar;
- Penyediaan: dalam secawan teh meletakkan daun kering, hancur atau segar buah semangat dan tambah 175 ml air mendidih. Tutup, biarkan selama 10 minit dan ketegangan sebelum diminum.
Untuk rawatan insomnia, teh ini harus diminum sekali sehari, pada waktu petang, dan untuk melegakan sakit kepala dan sakit haid, ia harus diminum 3 kali sehari. Untuk rawatan hiperaktif pada kanak-kanak, dos perlu dikurangkan dan ditunjukkan oleh pakar pediatrik. Lihat juga teh lain untuk melawan insomnia.
Mousse fruit passion
Mousse fruit passion juga merupakan cara yang baik untuk mengonsumsi buah-buahan dan menikmati beberapa manfaatnya, selain menjadi pilihan pencuci mulut yang baik.
Bahan-bahan
- 1 sampul gelatin serbuk tanpa gula;
- 1/2 cawan jus buah semangat;
- 1/2 buah semangat;
- 2 cawan yogurt biasa.
Kaedah penyediaan
Dalam periuk, campurkan gelatin dalam jus dan kemudian bawa ke api sederhana, kacau sentiasa sehingga gelatin sepenuhnya larut. Kemudian keluarkan dari haba, tambah yogurt dan kacau dengan baik. Kemudian letakkan campuran di atas pinggan dan biarkan di dalam peti sejuk selama kira-kira 30 minit. Kemudian, letakkan pulpa buah semangat dan berkhidmat.
Kesan buah ghairah
Cincin buah perangsang boleh dibeli di kedai-kedai ubat, pasar atau kedai makanan kesihatan, dan boleh digunakan untuk merawat ketegangan saraf, tekanan darah tinggi dan untuk mengurangkan intensiti krisis sindrom Ménière. Coklat ini perlu diambil 3 kali sehari, dengan asupan 2 hingga 4 ml yang disarankan, bersamaan dengan 40 - 80 titis, menurut doktor atau pakar herba..
Extract Fruit Passion Fluid
Ekstrak bendalir buah semangat boleh dibeli di pasaran, farmasi atau kedai makanan kesihatan, untuk melegakan sakit gigi dan mengubati herpes. Ekstrak ini perlu diambil 3 kali sehari, bersama-sama dengan sedikit air. Disarankan untuk mengambil 2 ml, bersamaan dengan 40 titis, menurut doktor atau pakar herba..
Kapsul Buah Passion
Kapsul buah-buahan gandaan boleh dibeli di farmasi, farmaseutikal pengambilan atau kedai makanan kesihatan, untuk melegakan kegelisahan, ketegangan dan sakit kepala, dan dianjurkan untuk mengambil 1 hingga 2 200 mg kapsul, pagi dan petang, seperti yang diarahkan doktor atau pakar herba.
Kesan sampingan dan kontraindikasi
Oleh kerana tindakannya terhadap sistem saraf dan harta yang menenangkan, kesan sampingan yang paling biasa bagi buah semangat adalah mengantuk, terutamanya jika ia ditelan berlebihan.
Memandangkan buah semangat boleh menurunkan tekanan darah, penggunaan buah ini dikontraindikasikan untuk orang yang mempunyai tekanan darah rendah, kecuali jika dibebaskan oleh doktor, dikonsumsi mengikut garis panduan mereka..
Maklumat pemakanan buah semangat
Buah ghairah menyajikan maklumat pemakanan berikut:
Komponen | Jumlah setiap 100 g buah semangat |
Tenaga | 68 kcal |
Lipid | 2.1 g |
Protein | 2.0 g |
Karbohidrat | 12.3 g |
Serat | 1.1 g |
Vitamin A | 229 UI |
Vitamin C | 19.8 mg |
Beta karotena | 134 mcg |
Kalium | 338 mg |
Vitamin B2 | 0.02 mcg |