Apa yang boleh sakit lengan kanan dan bagaimana untuk merawatnya

Sakit di lengan kanan boleh timbul dari beberapa sebab, yang paling umum adalah pukulan atau kecederaan pada struktur lengan, seperti ketika mengalami postur yang buruk, membuat usaha berulang atau ketika tidur di atas lengan, misalnya. 

Kesakitan lengan boleh muncul di mana-mana wilayah, dari bahu ke pergelangan tangan, biasanya kerana ia mempengaruhi tempat seperti otot, tendon, saraf, sendi, saluran darah dan kulit. Hanya dalam kes-kes yang jarang berlaku ia boleh menunjukkan masalah yang lebih serius, seperti penyakit saraf atau bahkan serangan jantung..

Oleh itu, untuk mengenal pasti punca sebenar kesakitan, adalah perlu untuk mendapatkan rawatan perubatan, yang akan membuat pemeriksaan terhadap gejala, pemeriksaan fizikal rantau dan, jika perlu, ujian permintaan untuk menentukan sebab dan menunjukkan rawatan yang paling tepat.. 

Walaupun ramai, penyebab utama kesakitan di lengan kanan boleh termasuk:

1. Usaha

Ketegangan lengan yang sengit, biasa pada orang yang pergi ke gym atau mengamalkan beberapa sukan, boleh menyebabkan kecederaan ringan ke otot lengan atau sendi bahu, siku atau pergelangan tangan, yang menyebabkan sakit yang biasanya bertambah baik selepas beberapa hari berehat.

Apabila usaha itu berulang-ulang, terutamanya pada orang yang bekerja dengan pergerakan lengan, seperti guru yang menulis di papan tulis, pekerja mesin, pemuzik atau atlet, adalah mungkin mengalami Keganasan Muskosil Gangguan Pekerjaan (WMSD), yang juga dikenali sebagai Kecederaan oleh Tekanan berulang (RSI).

Apa yang perlu dilakukan: Untuk mengelakkan kecederaan jenis ini, perlu mendapatkan bimbingan dari doktor dan ahli fisioterapi pada postur yang betul untuk diambil semasa pergerakan, untuk mengelakkan memakai struktur lengan dan, pada masa sakit akut, doktor mungkin menunjukkan ubat anti-radang dan rehat. Semak resipi untuk anti-radang semulajadi untuk membantu melawan kesakitan. 

2. Tendonitis

Tendonitis adalah keradangan tendon, tisu yang menghubungkan otot ke tulang, yang menyebabkan gejala seperti sakit setempat dan kekurangan kekuatan otot. Ia boleh kelihatan lebih mudah pada orang yang melakukan usaha berulang dengan bahu atau lengan, atau di atlet. 

Apa yang perlu dilakukan: untuk merawat tendonitis adalah dinasihatkan untuk mengelakkan usaha dengan anggota yang terjejas, mengambil ubat analgesik atau anti-radang yang ditunjukkan oleh doktor, dan melakukan sesi fisioterapi. Semak pilihan rawatan untuk tendonitis.

3. Sindrom terowong Carpal

Sindrom terowong Carpal berlaku dengan memampatkan saraf yang meluas dari lengan ke tangan, yang disebut saraf median. Sindrom ini dicirikan oleh penampilan kesemutan dan sensasi jarum terutamanya di ibu jari, indeks atau jari tengah.

Sindrom terowong Carpal lebih biasa di kalangan profesional yang bekerja menggunakan tangan dan pergelangan tangan, seperti tukang tulis, pendandan rambut atau pengaturcara, contohnya, dan gejala muncul secara beransur-ansur, dan bahkan boleh menjadi melumpuhkan.

Apa yang perlu dilakukan: rawatan dipandu oleh ahli ortopedik atau rheumatologi dan termasuk penggunaan ubat anti-radang, rehat dan terapi fizikal. Lihat video di bawah untuk bimbingan ahli fisioterapi untuk melegakan kesakitan dalam kes ini:

CARPAL TUNNEL SYNDROME: bagaimana untuk melegakan kesakitan pergelangan tangan

4. Sirkulasi yang lemah

Perubahan peredaran darah di lengan, yang disebabkan oleh halangan dalam saluran darah atau trombosis dalam urat atau arteri, misalnya, boleh menyebabkan sakit, kesemutan, berat badan dan pembengkakan anggota yang terkena.

Peredaran yang kurang baik harus disyaki apabila hujung tangan sangat pucat atau ungu, bengkak di lengan atau tangan atau sensasi kesemutan. 

Apa yang perlu dilakukan: adalah perlu untuk berunding dengan pengamal am atau saiologi, yang akan membuat penilaian terperinci dan peperiksaan permintaan seperti ultrasound dengan doppler lengan. Rawatan bergantung kepada sebab, dan mungkin melibatkan cecair minum, bersenam atau, dalam kes yang paling teruk, menggunakan ubat-ubatan untuk memudahkan peredaran. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan untuk peredaran yang lemah. 

5. Serangan jantung

Infark miokard akut atau angina boleh menyebabkan kesakitan dada yang memancar ke lengan dan, walaupun lebih kerap ke lengan kiri, mungkin ia berpendar ke lengan kanan. Simptom ini jarang berlaku, tetapi ia boleh berlaku terutamanya di kalangan orang tua, pesakit kencing manis atau wanita, yang mungkin mempunyai gejala-gejala atipikal lebih kerap..

Kesakitan lengan yang menunjukkan serangan jantung biasanya dikaitkan dengan perasaan yang membakar atau ketat, selain sakit dada, sesak nafas, loya atau peluh. 

Apa yang perlu dilakukan: Jika serangan jantung disyaki, disarankan untuk pergi ke bilik kecemasan supaya doktor dapat menilai gejala dan ujian pesanan, yang mungkin atau tidak dapat mengesahkan masalah. Belajar mengenal pasti gejala utama serangan jantung.