Diet untuk kanak-kanak dalam kanak-kanak (termasuk menu contoh)

Diet untuk orang yang mempunyai batu ginjal, juga dikenali sebagai batu ginjal, mesti rendah garam dan protein, dan dengan pengambilan cairan yang tinggi. Untuk memeriksa sama ada anda mendapat air yang mencukupi, beri perhatian kepada warna oren yang harus jelas, jelas dan tanpa sebarang bau busuk..

Terdapat beberapa jenis batu ginjal yang berbeza-beza mengikut komposisi mereka, yang mungkin struvite, asid urik, kalsium oxalate atau cystine, jadi doktor melakukan beberapa ujian untuk mengenal pasti komposisi dan hasilnya bergantung kepada hasilnya. Makanan yang perlu dielakkan mungkin sedikit berbeza. Walau bagaimanapun, secara umumnya majoriti cadangan pemakanan tetap sama.

Makanan yang dibenarkan

Makanan yang dibenarkan dalam diet untuk mengelakkan pembentukan dan menghapuskan batu ginjal terutamanya kaya dengan air, yang membolehkan untuk meningkatkan jumlah cecair dan mencairkan orine, mengelakkan pembentukan kristal dan batu. Lihat makanan yang kaya dengan air. 

Individu yang boleh meletakkan batu di buah pinggang mesti meminum sekitar 2 hingga 3 liter cecair setiap hari, ini membolehkan untuk meningkatkan pengeluaran bijih dan menghilangkan batu melaluinya. Penyebab utama penampilan batu di buah pinggang adalah dehidrasi, jadi mereka memulihkan diri mereka pada langkah pertama untuk mengelakkan pembentukan batu.

Ia juga penting untuk diingat bahawa jumlah air yang ideal berbeza-beza mengikut berat badan, jadi perlu mengambil sekitar 35 ml air untuk setiap kilogram berat badan. Kerana seseorang yang mempunyai 70 kg perlu mengambil sekurang-kurangnya 2.45 liter air setiap hari, dan mungkin lebih tinggi dalam berat badan, tetapi air diperlukan untuk menghidratkan badan dengan baik..

Pilihan yang sangat baik adalah untuk menambah jus buah semulajadi untuk pemakanan, termasuk sup dalam almuerzo dan di tempat kejadian, serta minum air dan teh, serta chancery, yang mempunyai sifat diuretik dan analgesik. Dapatkan manfaat chancapiedra di sini.

Makanan untuk dielakkan

Makanan yang harus dielakkan untuk mengelakkan pembentukan batu ginjal adalah:

1. Makanan yang kaya dengan kalsium oksalat

Mengelakkan oxalate yang berlebihan dalam makanan membantu mengelakkan terutamanya kes-kes batu kalsium oksalat. Kerana kalsium bukanlah penyebab utama batu-batu ini, tetapi untuk makanan kaya oksalat, seperti bayam, bayam, kakao, chard, rhubarb, minuman ringan, tee (seperti hitam, membunuh hijau) ), mani, kopi, minuman coklat dan coklat, nueces y mariscos.

Makanan ini harus dimakan dalam kuantiti yang kecil, dan strategi yang sangat baik adalah menggunakan kaedah yang dipanggil memasak berganda, yang terdiri daripada memasak sayur-sayuran yang kaya dengan oksalat pada masa-masa, mengubah air dari masakan pertama untuk mengurangkan dengan cara ini tahap oksalat yang mengandungi makanan.

Teknik lain untuk pengiraan ini ialah untuk mengambil makanan bersama-sama dengan produk yang kaya dengan kalsium, seperti susu dan derivatifnya, kerana kalsium mengurangkan penyerapan oksalat dalam usus..

2. Protein berlebihan

Pengambilan protein yang berlebihan seperti daging, produk haiwan seperti mentega, daging diproses seperti sosej, jamón dan mortadela, memihak kepada pengeluaran asid urik dan seterusnya pembentukan piedras. 

Yang ideal adalah untuk membantu pakar pemakanan menentukan jumlah yang boleh anda makan, mengikut keperluan individu.

3. Pengambilan garam perlu dikawal

Sodio adalah salah satu komponen utama garam, dan ini memudahkan pengumpulan jualan dalam badan, jadi ia harus dielakkan. Bukan sahaja garam biasa perlu dielakkan, tetapi juga makanan kaya garam industri seperti kubus, pasli Inggeris, pasli kedelai, pasli secara umum, makanan beku dan makanan segera.

Adalah disyorkan supaya tidak mengambil lebih daripada 2.5 gram garam setiap hari.

4. Lebihan makanan kaya vitamin C

Elakkan makanan berlebihan yang kaya dengan vitamin C dan mengambil makanan tambahan, terutamanya apabila pengiraan kalsium oxalate berkala, kerana vitamin ini dapat memihak kepada pembentukan yang sama. Lihat semuanya makanan kaya vitamin C.

5. Elakkan makanan tambahan kalsium

Apabila suplemen kalsium diambil, terdapat kemungkinan besar bahawa batu-batu terbentuk di dalam buah pinggang, sebab itu mereka harus dimakan di bawah petunjuk dokter..

Dalam kes makanan yang kaya dengan kalsium, anda dinasihatkan untuk mengambil rekomendasi kalsium harian iaitu 1200 mg setiap hari, dan tidak melebihi sudut ini, tidak ada masalah dengan penggunaan..

6. Minuman beralkohol

Jika anda ingin mengelakkan daripada meminum minuman keras, anda mungkin mahu menghalang tubuh daripada mengeringkan dengan menyukai pembentukan kanak-kanak di buah pinggang, dan menghilangkan salah satu sebab utama pembentukannya.. 

Menu contoh untuk piedras en los riñones

Jadual ini mengikuti contoh tiga hari untuk individu yang menderita dari batu di buah pinggang: 

Arand ini adalah buah yang sangat rendah yang digunakan untuk merawat buah pinggang pada kanak-kanak dan jangkitan saluran kencing, kerana ini penting untuk dimasukkan ke dalam diet. 

Maklumat penting lain mengenai batu karang

Dokter paling sesuai untuk mengubati batu ginjal dan ahli nefrologi, yang mungkin merujuk kepada individu yang terjejas oleh pakar pemakanan, untuk menyesuaikan diri mengikut jenis batu ginjal yang boleh dan mencegah pembentukan batu-batu baru..

Orang yang mempunyai sejarah keluarga batu di buah pinggang mempunyai beberapa batu ginjal dalam kehidupan mereka, tetapi mesti mengekalkan diet seimbang yang dipandu oleh pakar pemakanan untuk mengelakkan pembentukan batu ginjal..