Diet semasa rawatan untuk H. pylori

Dalam diet semasa rawatan untuk H. pylori seseorang harus mengelakkan daripada memakan makanan yang merangsang rembesan jus gastrik, seperti kopi, teh hitam dan minuman cola, selain mengelakkan makanan yang merengsakan perut, seperti lada dan lemak dan daging yang diproses, seperti bacon dan sosej..

A H pylori adalah bakteria yang terletak di dalam perut dan biasanya menyebabkan gastritis, tetapi dalam sesetengah kes, jangkitan ini juga boleh membawa kepada masalah lain seperti maag, kanser perut, kekurangan vitamin B12, anemia, diabetes dan lemak hati dan sebagainya ia dijumpai, perlu melakukan rawatan yang ditunjukkan oleh doktor sehingga akhirnya. 

Makanan yang dibenarkan dalam rawatan H. pylori

Makanan yang membantu dengan rawatan adalah:

1. Probiotik

Probiotik terdapat dalam makanan seperti yogurt dan kefir, selain dapat dimakan dalam bentuk tambahan dalam kapsul atau serbuk. Probiotik terbentuk oleh bakteria baik yang mendiami usus dan merangsang pengeluaran bahan yang melawan bakteria ini dan mengurangkan kesan sampingan yang muncul semasa rawatan penyakit ini, seperti cirit-birit, sembelit dan pencernaan yang kurang baik..

2. Omega-3 dan omega-6

Penggunaan omega-3 dan omega-6 membantu mengurangkan keradangan di dalam perut dan mencegah pertumbuhan H. pylori, membantu dalam merawat penyakit. Lemak yang baik ini boleh didapati dalam makanan seperti minyak ikan, minyak zaitun, biji lobak merah dan minyak biji anggur.

3. Buah-buahan dan sayur-sayuran

Buah-buahan bukan berasid dan sayur-sayuran yang dimasak perlu diambil semasa rawatan H. pylori, kerana mereka mudah dicerna dan membantu untuk memperbaiki fungsi usus. Tetapi buah-buahan tertentu seperti raspberry, strawberry, blackberry dan blueberry membantu untuk melawan pertumbuhan dan juga perkembangan bakteria ini dan dengan itu mereka dapat dimakan dengan sederhana. 

4. Brokoli, kembang kol dan kubis

Ini 3 sayuran, terutama brokoli, mempunyai bahan yang dipanggil isothiocyanates, yang membantu mencegah kanser dan melawan H. pylori, mengurangkan pembiakan bakteria ini di dalam usus. Di samping itu, sayur-sayuran ini mudah dicerna dan membantu mengurangkan ketidakselesaan gastrik yang disebabkan semasa rawatan. Oleh itu, untuk mendapatkan kesan ini, disyorkan untuk mengambil 70 g brokoli setiap hari.

5. Daging putih dan ikan

Daging putih dan ikan mengandungi kepekatan lemak yang lebih rendah, yang memudahkan pencernaan di dalam perut dan menghalang makanan daripada terlalu lama untuk dicerna, yang boleh menyebabkan rasa sakit dan rasa diisi selama rawatan. Cara terbaik untuk memakan daging ini dimasak dalam air dan garam dan dengan daun bay, untuk memberi lebih banyak rasa, tanpa menyebabkan keasidan di dalam perut. Pilihan bakar dapat dibuat dengan minyak zaitun atau 1 sendok makan air, juga mungkin untuk memakan daging yang dipanggang di dalam ketuhar, tetapi tidak pernah di dalam minyak, dan juga tidak perlu makan ayam atau ikan goreng. 

Bagaimana Melegakan Gejala Rawatan Tidak Menyenangkan

Rawatan untuk memerangi H. pylori biasanya berlangsung 7 hari dan dilakukan dengan menggunakan ubat perencat pam proton, seperti Omeprazole dan Pantoprazole, dan antibiotik, seperti Amoxicillin dan Clarithromycin. Ubat-ubatan ini diambil dua kali sehari, dan kesan sampingan umum seperti:

1. Rasa logam dalam mulut

Ia kelihatan awal dalam rawatan dan boleh menjadi lebih teruk sepanjang hari. Untuk membantu melegakan, anda boleh musim salad dengan cuka dan, apabila memberus gigi anda, taburkan dengan baking soda dan garam. Ini akan membantu meneutralkan asid di dalam mulut dan menghasilkan lebih banyak air liur, membantu menghilangkan rasa metalik.

2. Mual dan sakit perut

Penyakit dan sakit di perut biasanya muncul dari hari kedua rawatan, dan untuk mengelakkan mereka adalah penting untuk minum banyak air, berehat dan menggunakan makanan yang mudah dicerna seperti yogurt, keju putih dan keropok krim.

Untuk melegakan sakit pagi, anda harus minum teh halia apabila bangun, makan 1 keping roti panggang biasa atau 3 keropok, di samping mengelakkan minum banyak cecair yang banyak sekali. Lihat bagaimana untuk menyediakan teh halia di sini.

3. Cirit-birit

Cirit-birit biasanya muncul dari hari ketiga rawatan, sebagai antibiotik, di samping menghapuskan H. pylori, juga akhirnya merosakkan flora usus, menyebabkan cirit-birit.

Untuk memerangi cirit-birit dan menambah flora usus, anda harus mengambil 1 yogurt semulajadi sehari dan menggunakan makanan yang mudah dicerna, seperti sup, murni, nasi putih, ikan dan daging putih. Lihat lebih banyak petua tentang bagaimana untuk menghentikan cirit-birit.

Apa yang tidak boleh dimakan semasa rawatan H. pylori

Semasa rawatan dadah adalah penting untuk mengelakkan penggunaan makanan yang merengsakan perut atau yang merangsang rembesan jus gastrik, sebagai tambahan kepada makanan yang memburukkan gejala-gejala sampingan seperti pengambilan, penghadaman yang buruk. Oleh itu, penting untuk mengelakkan diri daripada diet:

• Kopi, coklat dan teh hitam, kerana ia mengandungi kafein, bahan yang merangsang pergerakan perut dan rembesan jus gastrik, menyebabkan lebih kerengsaan;
• Minuman ringan dan minuman berkarbonat, kerana mereka merosakkan perut dan boleh menyebabkan rasa sakit dan refluks;
• Minuman beralkohol, untuk meningkatkan keradangan di dalam perut;
• Buah-buahan asam seperti lemon, oren dan nanas, kerana ia boleh menyebabkan kesakitan dan pembakaran;
• Lada dan makanan pedas, seperti bawang putih, mustard, sos tomato, mayonis, sos Worcestershire, sos kicap, sos bawang putih dan rempah dadu;
• Makanan berlemak, makanan goreng dan keju kuning, kerana mereka kaya dengan lemak, yang membuat pencernaan sukar dan meningkatkan masa makanan kekal di dalam perut;
• Diproses daging dan makanan dalam tin, kerana mereka kaya dengan pengawet dan aditif kimia yang mengganggu perut dan usus, meningkatkan keradangan.

Oleh itu, adalah disyorkan untuk meningkatkan penggunaan air, keju putih dan buah-buahan segar, membantu mengurangkan peradangan di dalam perut dan mengawal transit usus. Lihat bagaimana rawatan gastritis dilakukan.

Menu untuk rawatan H. pylori

Jadual berikut menunjukkan contoh menu 3 hari untuk digunakan semasa rawatan:

Selepas rawatan, adalah penting untuk diingat untuk membersihkan sepenuhnya buah-buahan dan sayur-sayuran sebelum makan, sebagai H. pylori ia mungkin terdapat dalam sayur-sayuran mentah dan menghidap semula perut. Ketahui cara untuk mendapatkannya H. pylori.

Tonton video di bawah dan lihat lebih banyak petua mengenai diet gastritis:

Apa yang Harus Dielakkan Gejala Gastritis