Makanan untuk Bronkitis

Sesetengah makanan menghasilkan kurang karbon dioksida akibat pencernaan mereka, dengan itu memerlukan kurang kerja paru-paru untuk menghilangkan gas ini. Kemudian berikut senarai makanan paling disyorkan untuk dimakan semasa tempoh krisis bronkitis, dan juga kurang disyorkan.

Makanan yang dibenarkan dalam bronkitis

Sayur-sayuran, sebaik-baiknya mentah;
Ikan, daging atau ayam;
Buah-buahan yang tidak matang;
Minuman tanpa gula.

Bronkitis adalah penyakit kronik yang membuat pernafasan sukar dan sangat dipengaruhi oleh makanan, yang boleh memudahkan atau menghalang kerja paru-paru.

Proses pencernaan menghasilkan karbon dioksida (CO2) yang dikeluarkan oleh paru-paru, dan proses pengusiran CO2 ini memerlukan kerja dari paru-paru yang semasa serangan bronkitis atau asma merosot rasa sesak nafas.

Makanan yang dilarang bronkitis

Minuman ringan;
Kopi atau sebarang minuman lain yang mengandungi kafein;
Coklat;
Mi.

Mencerna jenis makanan ini mengeluarkan sejumlah besar CO2, yang memerlukan usaha pulmonari yang lebih besar, yang dalam keadaan krisis sudah sangat sukar. Atas sebab ini, memilih makanan untuk dimakan atau dielakkan boleh dianggap sebahagian daripada rawatan bronkitis..

Makanan kaya zink, vitamin A dan C, serta kaya dengan Omega 3 menguatkan sistem imun dan boleh dianggap sebagai makanan perlindungan untuk tubuh dan oleh itu dapat mencegah atau menunda serangan bronkitis atau asma.