8 makanan utama yang menyebabkan alahan
Makanan seperti telur, susu dan kacang adalah antara punca utama menyebabkan alergi makanan, masalah yang timbul akibat kelebihan sistem kekebalan tubuh terhadap makanan atau bahan makanan yang telah dimakan..
Gejala alergi makanan lebih kerap berlaku pada bayi dan kanak-kanak, tetapi boleh berlaku pada usia apa pun. Ia juga mungkin untuk membangunkan alergi kepada makanan yang sudah biasa dikonsumsi, walaupun selama bertahun-tahun, menjadi penting untuk mengetahui gejala. Lihat bagaimana mengenalpasti alahan makanan.
Berikut adalah 8 makanan utama yang menyebabkan alahan makanan:
1. Kacang
Kacang adalah salah satu makanan yang paling sering menyebabkan anafilaksis, keadaan tiba-tiba yang memerlukan perhatian dan rawatan segera, kerana apabila tidak dirawat dengan cepat, ia boleh membawa maut. Ketahui bagaimana mengenal pasti gejala anafilaksis.
Secara amnya, alahan kacang menyebabkan gejala seperti kulit gatal dengan bintik merah, gatal atau kesemutan di kerongkong dan sekitar mulut, hidung berair atau selang dan mual.
Untuk merawat, kacang tanah dan semua produk yang menggunakan kacang dalam komposisi mereka mesti dikeluarkan dari diet, adalah penting untuk membaca label makanan diproses untuk mengenal pasti kehadiran mereka..
2. Buah-buahan Shell yang keras
Buah-buahan cendawan yang paling terkenal adalah buah badam, walnut, jambu mentega dan kacang Parado, hazelnut, pistachios dan kacang pain..
Gejala utama yang timbul akibat alergi terhadap buah-buahan ini adalah loya, muntah, kesukaran menelan, kulit dan muka gatal, kesesakan hidung atau hidung berair dan pernafasan yang pendek. Untuk merawat, seseorang harus mengelakkan penggunaan buah-buahan dan produk-produk ini yang mengandunginya dalam komposisi mereka atau yang merupakan derivatif mereka, seperti susu badam, krim, minyak, pasta dan butters.
3. Susu lembu
Kebanyakan kes alergi susu lembu muncul pada tahun pertama kehidupan dan hilang sehingga usia 16 tahun. Di samping itu, kebanyakan orang yang mempunyai alergi susu lembu juga mempunyai alahan terhadap susu dari haiwan lain, seperti kambing dan kambing.
Gejala muncul sejurus selepas pengambilan susu, gatal-gatal, sakit perut, muntah-muntah dan darah dalam tinja mungkin muncul. Ketahui cara mengenal pasti jika bayi anda alah kepada susu.
4. Telur
Alahan telur juga biasanya muncul pada masa kanak-kanak dan hilang sebelum usia 16 tahun, dengan gejala seperti kulit gatal dan ketulan merah, masalah pernafasan dan sakit perut..
Untuk mengelakkan gejala-gejala ini dan lain-lain yang lebih serius, seseorang mesti mengeluarkan telur dari makanan dan sedar sama ada label produk hadir sebagai bahan telur, putih atau telur. Ketahui bagaimana diagnosis dan rawatan alergi telur dilakukan.
5. Gandum
Alergi terhadap gandum biasanya timbul semasa zaman kanak-kanak, terutamanya sebelum tahun ke-3 hidup. Gejala-gejala yang disebabkan oleh alergi ini biasanya mual, muntah, cirit-birit, gatal-gatal dan benjolan merah pada kulit, tersumbat atau hidung berair, bersin, sakit kepala dan asma..
Untuk merawat, gandum mesti dikeluarkan dari diet dan semua makanan yang menggunakan gandum dalam komposisinya. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan amaranth, barli, jagung, oat, quinoa, beras, rai dan ubi kayu. Lihat bagaimana diet harus dalam kes-kes alahan gandum.
6. Ikan
Tidak seperti jenis lain, alahan kepada ikan biasanya hanya timbul pada masa dewasa, dan ini tidak bermakna bahawa orang itu harus mengelakkan semua jenis ikan, kerana alergi hanya boleh timbul untuk satu atau beberapa spesies yang berbeza. Selain itu, mengalami alergi terhadap ikan tidak bermakna orang itu akan mengalami alahan terhadap makanan laut, seperti udang dan udang.
Gejala yang biasanya muncul adalah mual, muntah-muntah, cirit-birit, gatal-gatal dan benjolan merah pada kulit, hidung tersumbat atau berair, bersin, sakit kepala dan asma.
7. Makanan laut
Juga dikenali sebagai makanan laut, makanan laut termasuk krustasea, seperti udang, kepiting dan udang galah, dan moluska, seperti kerang, tiram dan kerang.
Ini adalah salah satu alahan yang paling berbahaya, dan boleh menyebabkan gejala seperti muntah, cirit-birit, pencernaan yang buruk, badan gatal, kesukaran menelan, pucat atau kulit kebiruan, kekeliruan mental dan nadi lemah. Tahu apa yang perlu dilakukan dalam kes ini.
8. soya
Alergi kedap biasanya muncul sebelum usia 3 dan hilang pada usia 10 tahun, dan biasanya dikaitkan dengan penggunaan makanan seperti formula bayi dengan soya, susu kedelai dan sos soya.
Secara umum, gejala-gejala adalah kemerahan dan gatal-gatal di dalam badan dan mulut, loya, muntah, cirit-birit, hidung tersumbat dan asma.
Akhirnya, adalah penting untuk diingat bahawa seorang kanak-kanak akan mempunyai peluang yang lebih besar untuk membangunkan alergi makanan jika keluarga itu sudah mempunyai sejarah alergi terhadap makanan tertentu, terutama apabila adik-beradik sudah mempunyai masalah jenis ini.
