Hydrolyzed Collagen Untuk berkhidmat, manfaat dan bagaimana untuk mengambilnya
Kolagen hidrolisis adalah tambahan nutrisi yang disediakan terutamanya dari lembu dan tulang rawan, dan digunakan untuk mempromosikan pengeluaran kolagen dalam badan, membantu meningkatkan penampilan kulit dan menguatkan sendi, wanita dan lelaki. huesos y el cabello. Suplemen ini boleh didapati dalam bentuk kapsul atau dalam sotong, yang terakhir perlu dicairkan di dalam air, sudu atau sebagainya..
Suplemen dengan kolagen biasanya disyorkan selepas 30 tahun, tetapi ia juga boleh digunakan oleh orang yang menghabiskan banyak masa di bawah sinar matahari, yang merokok apa yang mempunyai diet yang sihat, dan faktor-faktor ini disebabkan oleh kesihatan. kerana ia merangsang penuaan dan boleh menjejaskan pengeluaran kolagen dalam badan.
Faedah kolagen hidrolisis
Faedah utama kolagen hidrolisis adalah:
- Meningkatkan ketegasan dan keanjalan iman;
- Menguatkan artikulasi, tangan dan rambut;
- Mencegah dan merawat gejala osteoporosis;
- Mencegah penuaan;
- Menjaga sendi, tendon dan ligamen;
- Meningkatkan kawalan tekanan arteri;
- Mencegah kemunculan ulser gastrik.
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa manfaat ini diperoleh terutamanya apabila diiringi dengan diet yang sihat, yang meningkatkan hasil suplemen dengan kolagen.
Untuk berkhidmat
Kolagen adalah protein yang paling banyak di dalam badan, yang dikenakan dengan membuat tisu penghubung seperti kulit, tulang rawan, air, tendon dan melindungi organisma, yang penting untuk penyelenggaraan struktur tubuh. Apabila usia badan menurunkan pengeluaran kolagen, kendur pada kulit, kedutan dan rasa sakit pada sendi.
Di samping itu, terdapat juga keadaan lain yang mungkin juga menjejaskan pengeluaran kolagen seperti merokok, mempunyai banyak masa di bawah sinar matahari, mempunyai diet yang sihat dan beberapa penyakit..
Kolagen hidrolisis bererti ia melewati proses di mana molekulnya dijumpai, walaupun ia lebih mudah diproses oleh tubuh, ia boleh diambil sebagai suplemen atau bahkan mencari dalam banyak produk kecantikan dan penjagaan kulit.
Bagaimana untuk mengambilnya
Jumlah pengambilan kolagen yang disyorkan adalah maksimum 8-10 g setiap hari, yang boleh dimakan bersama-sama dengan makanan, pada bila-bila masa sepanjang hari. Jenis kolagen terbaik dihidrolisiskan, dan penyerapannya pada tahap usus lebih tinggi. Kolagen dalam sotong boleh didapati dengan rasa dan boleh dicairkan dalam air, yokes, sup atau goncang.
Adalah penting untuk mengambil vitamin C bersama-sama dengan kolagen dan meningkatkan kesannya ke dalam badan, jadi ia dinasihatkan untuk mencairkan kolagen atau mengambil kapsulnya bersama dengan sumber vitamin C, seperti jus lemon, oren, nenas atau jeruk mandarin. . Dengan keamatan meningkatkan kecekapannya, beberapa kolagen dan vitamin C dalam perumusannya.
Apabila kolagen perlu diambil
Kolagen biasanya ditunjukkan untuk orang berusia lebih dari 30 tahun, yang mempunyai masalah sendi. Di samping itu, ia juga disyorkan untuk orang-orang yang tidak dapat mengambil protein yang cukup dalam diet, yang boleh mempercepat kehilangan keteguhan dalam badan dan menyebabkan masalah di peringkat sendi.
Ia juga boleh disyorkan untuk orang yang merokok apa yang mereka menghabiskan banyak masa mendedahkan kepada matahari, yang merupakan faktor yang membuat kulit semakin tua lebih cepat. Sebagai tambahan kepada kolagen ini, ia masih boleh digunakan untuk memulihkan penyembuhan pembedahan selepas pembedahan, yang menguntungkan pengurangan tisu parut..
Di mana untuk membeli
Anda boleh mencari di farmasi, kedai ubat, produk semula jadi dan dalam talian. Ia juga boleh dijumpai sebagai ramuan dalam produk makanan seperti misalnya, dalam komposisi kolagen dan bar bijirin dengan kolagen..
