8 cara untuk membantu anak anda mengatasi rasa malu
Adalah perkara biasa bagi kanak-kanak untuk menjadi lebih malu ketika menghadapi situasi baru dan, terutama apabila mereka bersama orang yang mereka tidak tahu. Walaupun demikian, tidak semua kanak-kanak malu akan menjadi orang dewasa yang malu.
Apa yang ibu bapa boleh lakukan untuk membantu anak mereka mengatasi rasa malu adalah dengan mengamalkan beberapa strategi mudah yang dapat mencapai hasil yang baik, seperti:
1. Kenali persekitaran
Mengambil kanak-kanak untuk melawat sekolah dia akan menghadiri sebelum kelas bermula boleh membantu mengurangkan kebimbangan, menjadikan kanak-kanak berasa lebih yakin dan mempunyai keberanian untuk bercakap dengan rakan-rakan. Idea yang baik adalah untuk mendaftarkan kanak-kanak di sekolah yang sama seperti seseorang yang mereka suka, seperti jiran atau saudara, sebagai contoh.
2. Berbual dengan melihat mata
Mata di mata menunjukkan keyakinan dan apabila ibu bapa bercakap dengan anak-anak mereka sentiasa mencari mata, anak-anak cenderung mengulangi kelakuan ini dengan orang lain.
3. Bersabarlah
Ia bukan hanya kerana kanak-kanak itu malu, bahawa dia akan menjadi orang dewasa yang malu, apa yang telah diperhatikan sepanjang tahun adalah bahawa kanak-kanak malu, ketika mereka mencapai peringkat remaja dan remaja, cenderung melonggarkan lebih banyak.
4. Jangan terus mengatakan bahawa kanak-kanak itu malu di hadapannya
Apabila ibu bapa mempunyai sikap ini, kanak-kanak mungkin berfikir bahawa ada sesuatu yang salah dengannya dan kemudian menarik diri lebih jauh.
5. Pengukuhan positif
Apabila kanak-kanak semakin lemah dan kurang malu, nilai usaha anda dan berikan senyuman, memeluk atau mengatakan sesuatu seperti 'sangat baik'.
6. Jangan dedahkan kanak-kanak kepada situasi yang tidak disukainya
Memaksa kanak-kanak menari di sekolah, sebagai contoh, boleh meningkatkan kebimbangan yang mereka rasa dan mereka mungkin mula menangis kerana mereka malu dan merasa terancam.
7. Elakkan daripada mengganggu atau sentiasa mengusiknya
Keadaan seperti ini boleh menyebabkan kanak-kanak marah dan apabila keadaan ini diulangi kanak-kanak akan menjadi semakin introvert.
8. Elakkan bercakap untuk kanak-kanak
Ibu bapa harus mengelak daripada bertindak balas kepada kanak-kanak kerana dengan kelakuan ini mereka tidak digalakkan untuk mengatasi ketakutan dan penderitaan mereka dan untuk mendapatkan keberanian untuk bercakap.
Rasa malu tidak boleh dianggap sebagai kecacatan, tetapi apabila ia mula membahayakan nyawa kanak-kanak atau remaja, konsultasi dengan ahli psikologi boleh berguna kerana profesional ini mempunyai pengetahuan tentang teknik tertentu yang dapat membantu mengatasi kesulitan ini , meningkatkan kualiti hidup anda.
Sesetengah tanda-tanda bahawa ia mungkin masanya untuk melihat ahli psikologi adalah apabila kanak-kanak sentiasa bersendirian atau tidak mempunyai kawan dan sentiasa sangat sedih. Perbualan santai yang baik boleh membantu menjelaskan jika kanak-kanak itu benar-benar memerlukan bantuan profesional atau jika dia hanya melalui fasa di mana dia lebih banyak dikhaskan.
