7 tips untuk mendapatkan rambut anda lebih cepat

Secara amnya rambut dan janggut rambut tumbuh 1 cm sebulan, tetapi terdapat beberapa cara dan petua yang dapat berkembang dengan lebih cepat. Yang paling penting adalah untuk menjamin semua nutrien yang diperlukan oleh organisma untuk membentuk darah dan meningkatkan peredaran darah di rambut..

Sebagai tindak lanjut kepada kesinambungan yang disebutkan, rambut dan janggut akan tumbuh dengan lebih cepat, bagaimanapun, terdapat beberapa kes di mana rambut tidak tumbuh, mereka mungkin berlaku akibat penyakit akibat pengumpulan toksin dalam organisma. Sekiranya tiada nota yang ditukar dalam 3 bulan, disyorkan untuk pergi ke pakar dermatologi.

7 tips untuk mendapatkan rambut dan janggut anda lebih cepat:

1. Makan makanan yang kaya dengan protein 

Makanan yang kaya dengan protein seperti daging, ikan, makanan bayi, yogurt dan yogurt diperlukan untuk membentuk matriks rambut, yang berasal dari rambut dan janggut. Oleh sebab itu, penting untuk meningkatkan penggunaan nutrien ini, sehingga rambut yang diciptakannya lebih cepat dan lebih cantik.. 

Lihat senarai makanan kaya protein.

2. Urut rambut atau rambut 

Semasa mencuci rambut, urut yang hebat mesti dilakukan dalam semua rambut, dengan jari-jari. Teknik ini membantu meningkatkan peredaran darah di rantau ini, memihak kepada pertumbuhannya.

Orang-orang yang tidak mencuci rambut setiap hari, harus peinárselo selama beberapa minit dan setiap hari, kerana kebiasaan ini juga meningkatkan peredaran darah rambut.. 

Apabila ia diingini janggut menjadi buruk, ia adalah sesuai untuk menyikat rantau cachets, barbell dan kumis dengan kulit yang nipis, untuk merangsang peredaran darah dan dengan itu pertumbuhan vellos.

3. Gunakan kondisioner dengan betul

Ia tidak perlu meletakkan perapi dalam akar, yang menghalang peredaran darah di rambut dan pertumbuhan darah. Untuk ini, perlunya memohon perapi dan krim tanpa dibilas, sekurang-kurangnya 4 jari selepas akar rambut.

4. Berhenti merokok dan hindari najis

Berhenti merokok dan berada di sekitar seseorang yang merokok adalah penting, kerana rokok merosakkan kesihatan dan merosakkan rambut, menjadikannya lebih rapuh dan rapuh.

Begitu juga penggunaan topi dan topi harus dielakkan, kerana mereka dapat menahan akar rambut, sehingga sulit tumbuh dan meningkatkan risiko peningkatan kulat..

5. Ambil rambut

Berpegang pada rambut sambil memegang gam, walaupun dengan tekanan sederhana pada rambut yang boleh memudahkan pertumbuhan, tetapi anda mesti berhati-hati kerana jika rambut terlalu tebal, anda boleh memecahkan kulit..

Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk memegang rambut apabila basah, disebabkan oleh apa yang memudahkan perkembangan kulat, menyebabkan rambut lebih rapuh dan lemah, serta warna yang kurang menyenangkan.

6. Melembapkan rambut sekali seminggu

Adalah penting untuk melembapkan rambut mingguan, menggunakan krim yang sesuai untuk jenis rambut, ini membolehkan ia menjadi cantik dan sihat. Selepas mencuci dengan syampu dan perapi, ia mesti dibasuh dengan baik agar ia tidak meninggalkan sebarang krim, kerana sisa-sisa itu juga boleh menghalang pertumbuhan mereka.

Orang yang boleh membuat rambut sangat keriting, boleh berfikir bahawa rambut mereka terlalu lama untuk berkembang, kerana mereka secara semula jadi terdaftar dari akar, tetapi mereka dalam proses membuat keputusan bahawa mereka tidak biasanya.

Semua ini juga boleh digunakan untuk menumbuhkan janggut dan rambut lain dari badan.

7. Ambil vitamin untuk membuat retak rambut

Vitamin seperti Pantogar dan Nutricap, sangat baik untuk membuat rambut tumbuh, kerana ia menyuburkan akar dan meningkatkan peredaran darah rambut, menjadikan rambut tumbuh dengan lebih cepat. Cara menggunakan pantogar terhadap kejatuhan rambut.

Asimismo, pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin E seperti biji bunga matahari, badam, hazelnut, mani, minyak zaitun dan bijirin bijirin tambahan, suplemen juga menyokong pertumbuhan rambut. Tambahan lain yang boleh direkomendasikan oleh doktor dalam kejatuhan rambut pada suplemen biotin.