7 Tips untuk mengurangkan gejala influenza
Influenza, juga dikenali sebagai selesema, adalah penyakit pernafasan yang sangat berjangkit yang disebabkan oleh virus yang menghasilkan gejala seperti sakit tekak, sakit, demam, kesesakan dan penurunan hidung, sakit kepala, sakit otot dan sakit tekak.
Rawatan berlaku dengan pengambilan ubat-ubatan, sebaiknya diterima oleh doktor, seperti selesema dan antigenigen. Begitu juga, ada juga beberapa taktik dan remedi rumah yang membantu anda menyembuhkan lebih cepat.
Beberapa tip yang boleh anda ikuti untuk melegakan selesema adalah:
1. Mengekalkan rehat
Ia tetap penting, kerana ia membolehkan tubuh menggunakan semua tenaga untuk melawan virus. Kerana menjalankan apa-apa aktiviti apabila anda sakit melemahkan pertahanan tubuh dan meninggalkan anda terdedah kepada komplikasi yang mungkin.
2. Meningkatkan penggunaan cecair
Cecair, terutamanya air, untuk membantu badan menghilangkan virus dan mencegah dehidrasi sekiranya berlaku penyakit. Begitu juga, selesema boleh menyebabkan kekurangan selera untuk pengambilan sup, jus buah-buahan, shake dan bantuan untuk menambah selera makan dan menyediakan nutrien yang diperlukan untuk melawan virus.
3. Menggunakan ubat
Doktor boleh mengesyorkan penggunaan ubat-ubatan, seperti Acetaminophen dalam kombinasi dengan anti-gergasi, untuk melegakan gejala, malaise dan mempercepat pemulihan. Mengikut maklumat lanjut mengenai ubat-ubatan untuk influenza dan influenza.
4. Garaj dengan air dan garam
Melakukan gargoyle dengan air dan garam membantu menghilangkan leher, melegakan sakit dan keradangan tekak. Lihat ubat-ubatan rumah lain untuk membuat garlands di sini.
5. Meningkatkan kelembapan
Meningkatkan kelembapan ruang yang anda lihat di rumah, seperti di dalam bilik atau di bilik studio, membantu meringankan semua kerosakan dan hidung. Baginya untuk meninggalkan baldi air di setiap bilik, gunakan pelembap.
6. Letakkan sebuah syarikat yang panas
Dalam sesetengah kes selesema boleh menyebabkan kesakitan otot, untuk melegakan ia disyorkan untuk menggunakan beg air panas atau syarikat panas pada otot, mereka akan membantu mengurangkan kesakitan yang menggalakkan vasodilasi, melepaskan serat otot.
7. Letakkan bahagian dalam air Tibia
Meletakkan kaki anda dalam baldi air membantu mengurangkan sakit kepala dan kesesakan hidung.
Berikutan tindakan ini adalah mungkin untuk mengurangkan gejala influenza secara signifikan, walaupun ia adalah penyakit ringan, adalah penting untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk memerangi dengan lebih cepat dan mengelakkan komplikasi. Begitu juga, adalah penting untuk berunding dengan seorang internis untuk melakukan penilaian dan menunjukkan rawatan yang paling sesuai..
Mengetahui remedi rumah lain untuk merawat influenza.
