Resipi Kek Cholesterol Chocolate

Resipi ini untuk kek coklat gelap boleh menjadi pilihan bagi mereka yang suka coklat dan mempunyai kolesterol tinggi, kerana ia tidak mempunyai makanan dengan kolesterol, seperti telur, misalnya.

Di samping itu, kek ini tidak mempunyai lemak trans, tetapi mempunyai kira-kira 6 g lemak tepu dan oleh itu perlu dimakan dengan ketara.

Manfaat kesihatan cokelat separa gelap dikaitkan dengan pengurangan penyakit jantung, tetapi mereka yang mempunyai kolesterol tinggi harus memperkenalkan buah-buahan mentah dan sayur-sayuran dalam diet mereka, kerana makanan ini kaya serat dan tidak ada lemak, mengekalkan rawatan dengan obat-obatan ditetapkan oleh pakar kardiologi.

Bahan-bahan

• 3 sudu makan marjerin;
• 1 gelas pemanis kuliner;
• 1 gelas jagung;
• 4 sudu susu tepung skim;
• 2 sudu teh serbuk koko tanpa gula;
• 1/2 gelas air;
• 1 sudu pencuci mulut serbuk penaik.

Kaedah penyediaan

Pukul marjerin dengan pemanis sehingga membentuk krim. Secara berasingan, campurkan semua bahan kering kecuali ragi. Kemudian tambah krim marjerin dan tambahkan sedikit air. Akhirnya, tambah yis. Bakar dalam oven sederhana dipanaskan dalam kuali kek Bahasa Inggeris.

Pautan berguna:

• Coklat gelap adalah baik untuk jantung
• Faedah coklat