Silikon organik terdapat dalam makanan seperti gandum, jagung, beras dan barli tetapi boleh didapati sebagai makanan tambahan dalam bentuk cecair atau kapsul. Minyak ini boleh ditunjukkan untuk menguatkan kuku, rambut...
Diet dan Pemakanan - Halaman 8
Manfaat flaxseed termasuk mempertahankan tubuh dan melambatkan penuaan sel, melindungi kulit dan mencegah penyakit seperti kanser dan masalah jantung.Flaxseed adalah sumber sayur-sayuran terkaya omega 3 dan faedahnya boleh diperolehi dalam...
Makan yang sihat membantu mengekalkan dan menggalakkan kesihatan badan dan minda. Ini adalah keputusan harian kecil yang menyumbang kepada fungsi yang baik dalam organisma selama lebih banyak tahun dan dengan...
Garam khusus untuk pesakit hipertensi, yang dikenali sebagai Bio salgante, adalah garam dengan natrium kurang, yang merupakan komponen garam yang meningkatkan tekanan, dan oleh sebab ini garam ini lebih sesuai...
Garam mineral, seperti besi, kalsium, zink, tembaga, fosforus dan magnesium, adalah nutrien penting untuk penghasilan hormon, pembentukan gigi dan tulang serta peraturan tekanan darah. Biasanya diet seimbang menyediakan badan dengan...
Garam paling sihat adalah salah satu yang mempunyai kepekatan natrium terendah, kerana ia bertanggungjawab untuk peningkatan tekanan darah dan pembengkakan. Satu lagi perkara penting untuk memilih garam yang terbaik, adalah...
Mengetahui berapa banyak laktosa dalam makanan, dalam hal intoleransi laktosa, membantu mencegah penampilan gejala, seperti kekejangan atau gas. Ini kerana, dalam kebanyakan kes, adalah mungkin untuk makan makanan yang mengandungi...
Kesalahan diet yang paling biasa akan menjadi terlalu lama tanpa makan, memakan terlalu banyak daging dan minuman ringan, makan terlalu sedikit serat dan tidak membaca label makanan. Ini tabiat makan...
