Apa yang boleh menjadi sakit leher dan bagaimana merawatnya

Kesakitan leher biasanya bukan tanda masalah yang serius, yang lebih biasa dalam kes ketegangan yang berlebihan, disebabkan oleh keadaan seperti tekanan emosi, tekanan darah tinggi atau kebimbangan, contohnya. Biasanya, dalam kes ini, ia juga mungkin untuk merasakan leher lebih tegar dan kesakitan di kedua-dua belah nape.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kes di mana kesakitan leher boleh menjadi gejala masalah yang lebih serius seperti meningitis atau aneurisme, tetapi dalam kes ini biasanya disertai dengan loya, muntah atau demam yang teruk. Semak gejala meningitis.

1. Tekanan darah tinggi

Keadaan yang menyebabkan peningkatan tekanan darah, seperti tekanan, adalah penyebab utama kesakitan di belakang kepalanya, yang kemudian memancar ke dahi, yang dikaitkan dengan perasaan berat di kepala dan juga membawa kepada gejala lain seperti penglihatan kabur atau kabur. Ketahui gejala tekanan darah tinggi yang lain. 

Bagaimana untuk merawat: Cara terbaik untuk melegakan kesakitan ini adalah untuk berehat untuk cuba menurunkan tekanan darah dan menjaga makan, mengelakkan makan makanan kaya garam, dan minum lebih banyak cecair, seperti air. Di samping itu, aktiviti fizikal yang tetap, disertai oleh seorang profesional kesihatan, juga menunjukkan peningkatan peredaran darah, dan seterusnya membantu mengawal tekanan. Jika tekanan tidak terkawal atau jika sakit di leher kelihatan lebih kerap, adalah disyorkan untuk pergi ke ahli kardiologi untuk menilai perubahan tekanan dan menasihati ubat-ubatan yang boleh digunakan. Semak beberapa garis panduan tentang cara menurunkan tekanan secara semulajadi:

Apa yang perlu makan untuk menurunkan tekanan tinggi

2. Kontrak atau torticollis

Penyakit leher lain yang biasa ialah kehadiran masalah otot seperti kontraksi atau torticollis, di bahagian leher atau bahagian atas. Biasanya, jenis kesakitan ini timbul selepas melakukan latihan belakang atau bahu yang sengit, tetapi ia juga boleh berlaku kerana postur yang lemah pada waktu siang atau semasa tidur. Nyeri boleh berada di bahagian belakang leher apabila memotong leher, sebagai contoh. 

Bagaimana untuk merawat: tempat memampatkan panas di bahagian belakang dan leher dan berehat. Sekiranya kesakitan tidak bertambah baik, anda perlu pergi ke doktor keluarga, kerana mungkin diperlukan untuk menggunakan ubat anti-radang atau relaksasi otot, seperti cyclobenzaprine hydrochloride. Semak 4 langkah untuk mengakhiri kesakitan leher atau lakukan beberapa kaki leher.

3. Arthrosis

Kerana ia menyebabkan degenerasi pada sendi, osteoarthritis juga boleh menjadi salah satu punca kesakitan leher. Ini kerana, di leher, terdapat beberapa sendi antara vertebra tulang belakang. Oleh itu, jika ada kemerosotan di lokasi-lokasi ini, rasa sakit dapat memancar ke belakang leher. Biasanya rasa sakit ini bertambah buruk dengan pergerakan leher, memburuk sepanjang hari dan melegakan dengan rehat.

Bagaimana untuk merawat: untuk melegakan kesakitan, perlu untuk berunding dengan pakar ortopedik untuk memulakan penggunaan analgesik, anti-radang atau glukosamin dan suplemen kondroitin. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan kesakitan daripada reoccurring, aktiviti yang membantu mengurangkan berat badan pada sendi dan menguatkan otot-otot belakang dan leher, seperti aerobik air, Pilates atau yoga, perlu dilakukan.

4. Meningitis

Meningitis adalah salah satu punca yang paling serius dalam kesakitan leher dan, walaupun jarang berlaku, ia boleh berlaku pada usia apa-apa, terutamanya jika terdapat wabak penyakit. Dalam kes-kes ini, kesakitan di belakang leher atau di seluruh kepala sangat teruk dan muncul bersama-sama dengan gejala lain seperti demam, mual, muntah dan keletihan yang berlebihan. Nyeri leher bertambah buruk apabila cuba menurunkan kepala, menyentuh dagu ke dada, manuver yang dilakukan oleh doktor dan yang menunjukkan tanda keradangan meninges.

Bagaimana untuk merawat: Meningitis perlu dikenalpasti dan dirawat secepat mungkin, jadi apabila ada disyaki penyakit, penting untuk pergi ke bilik kecemasan untuk membuat diagnosis dan memulakan rawatan yang sesuai, yang mungkin termasuk penggunaan antibiotik. Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana rawatan meningitis.

5. Aneurysm

Aneurysm serebrum adalah pembesaran saluran darah di otak yang akhirnya boleh pecah dengan masa dan menyebabkan stroke hemoragik. Biasanya, jenis perubahan ini tidak menyebabkan sebarang gejala sebelum ia pecah, tetapi terdapat beberapa kes di mana sakit kepala yang berterusan di belakang leher dapat terjadi. Apabila ia pecah, kesakitan sangat kuat dan tiba-tiba dan mungkin terus menjadi lebih buruk dari masa ke masa.

Bagaimana untuk merawat: jika ada kecurigaan pecah aneurisme sangat penting untuk segera pergi ke hospital atau panggil ambulans, memanggil 192. Keretakan aneurisma menyebabkan jenis sekuel yang sama sebagai stroke dan, oleh itu, dapat meletakkan kehidupan di risiko. Lihat gejala pertama untuk mengenal pasti aneurisme.

Bila hendak pergi ke doktor

Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor apabila sakit leher:

• Ia melumpuhkan;
• Ia mengambil masa melebihi 48 jam;
• Ada kesakitan dada atau berdebar-debar;
• Ia disertai dengan muntah atau demam melebihi 38ºC.

Dalam kes-kes ini, seorang pengamal am perlu berunding supaya dia dapat memerintahkan peperiksaan, menunjukkan kemungkinan penyebab sakit leher dan memulakan rawatan yang sesuai. Doktor juga boleh membimbing pesakit kepada ahli kardiologi, dalam kes tekanan darah tinggi atau ortopedis apabila sakit disebabkan oleh penyakit dalam masalah tulang belakang atau otot, contohnya.