Jus bit untuk anemia

Jus bit adalah ubat rumah yang sangat baik untuk anemia, kerana ia kaya dengan zat besi dan mesti dikaitkan dengan oren atau buah-buahan lain yang kaya dengan vitamin C, kerana ia memudahkan penyerapan tubuh.

Penyelesaian rumah ini untuk anemia membantu mengekalkan paras sel darah merah anda stabil, mencegah dan merawat anemia kekurangan zat besi. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengambil jus ini setiap hari sehingga anemia sembuh dan mengekalkan rawatan perubatan jika disyorkan..

1. Jus bit dan oren

Bahan-bahan

• 1 bit kecil;
• 3 oren.

Kaedah penyediaan

Potong bit ke dalam kepingan yang lebih kecil, melalui centrifuge dan tambah jus oren.

Untuk mengelakkan sisa makanan, anda boleh menambah pulpa bit kepada kacang, kerana pulpa juga kaya dengan besi.

2. Jus, mangga dan jus biji rami

Bahan-bahan

• 1 bit mentah;
• 2 oren;
• 50 g pulpa mangga;
• 1 sudu teh biji rami.

Kaedah penyediaan

Centrifuge bit dengan oren dan kemudian pukul jus di blender dengan mangga dan flaxseed, sehingga halus.

3. Jus bit dan jus lobak merah

Bahan-bahan

• Setengah mentah bit;
• Setengah lobak merah;
• 1 epal;
• 1 oren.

Kaedah penyediaan

Untuk menyediakan jus ini, hanya kupas dan kemudian centrifuge semua bahan-bahan.