Minyak Rosemary Apa untuk dan bagaimana untuk menjadikannya

Minyak pati Rosemary mempunyai banyak faedah, terutamanya berkaitan dengan rangsangan otak, meningkatkan ingatan. Di samping itu, minyak ini boleh digunakan untuk memperbaiki penampilan kulit, melegakan gejala pencernaan yang buruk dan merangsang pertumbuhan rambut. Lihat apa rosemary untuk.

Minyak Rosemary boleh dibuat di rumah dan harus disimpan di tempat yang hangat dan gelap agar sifatnya dipelihara. Sebagai tambahan kepada minyak, rosemary boleh digunakan untuk membuat teh, dan harus diminum 3 hingga 4 kali sehari dan juga mempunyai beberapa manfaat. Temui manfaat teh rosemary.

Bagaimana untuk melakukannya

Untuk membuat minyak rosemary, anda harus meletakkan dua cawan rosemary kering dalam balang kaca dan tambah minyak asas, seperti minyak kelapa, minyak badam atau minyak zaitun, sebagai contoh, tutup dan goncangkan sedikit. Kemudian minyak perlu disimpan di tempat yang hangat, gelap selama kira-kira dua minggu. Kemudian ketatkan dan masukkan semula ke dalam balang kaca.

Sebelum menggunakan minyak rosemary, adalah penting bahawa ia dicairkan dalam sedikit air, kerana ia boleh membakar kulit. Di samping itu, kanak-kanak, wanita hamil, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, masalah pencernaan dan wanita menyusu tidak perlu menggunakan minyak rosemary. Walaupun terdapat pelbagai manfaat kesihatan, minyak rosemary hanya boleh digunakan selepas perundingan perubatan, kerana ia mungkin berinteraksi dengan beberapa ubat.

Faedah utama

Rosemary mempunyai ciri pencernaan, antiseptik, antimikrob dan merangsang, dan boleh mempunyai beberapa faedah, yang utama adalah:

1. Meningkatkan ingatan

Rosemary mampu merangsang sistem saraf, meningkatkan memori, tumpuan dan pemikiran. Oleh itu, ia boleh digunakan dalam pencegahan dan rawatan kemurungan, kecemasan dan Alzheimer.

Cara menggunakan: Rangsangan ingatan dapat dicapai dengan menghirup rosemary, di mana beberapa tetes minyak harus diletakkan dalam secangkir air mendidih, atau bahkan dengan perasa. Juga belajar bagaimana untuk membuat tonik ingatan dengan rosemary.

2. Peremajaan wajah

Rosemary mempunyai sifat antioksida, iaitu, ia dapat mengurangkan kepekatan radikal bebas dan dengan itu mengurangkan kerosakan kulit, mencegah penampilan kedutan dan kecacatan. Di samping itu, rosemary dapat merangsang pengeluaran kolagen, menghalang kulit daripada menjadi lembap dan memastikan penampilan yang lebih muda.

Cara menggunakan: Peremajaan muka boleh dicapai dengan menggunakan minyak rosemary dicairkan di dalam air atau minyak kelapa di muka, dan harus disebarkan secara merata dalam gerakan bulat. Kemudian, disyorkan untuk menghapuskan minyak berlebihan dengan kain yang dibasahkan dengan air suam. Walaupun mempunyai banyak manfaat untuk kulit, penggunaannya harus dilakukan di bawah bimbingan ahli dermatologi.

3. Melawan jangkitan

Minyak Rosemary boleh dianggap sebagai antibiotik semulajadi dan boleh digunakan untuk membantu merawat jangkitan kencing dan gastrointestinal yang disebabkan oleh bakteria, sebagai contoh. Walaupun mempunyai aktiviti terhadap bakteria berbahaya, penggunaan ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh doktor adalah penting.

Selain melakukan tindakan terhadap bakteria, minyak rosemary juga dapat mengurangkan aktiviti beberapa virus, seperti virus herpes, malah mengurangkan kadar penularan di kalangan orang-orang virus ini. Oleh itu, minyak rosemary sangat baik untuk menguatkan sistem imun. Semak beberapa tips untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

Cara menggunakan: Untuk mendapat faedah yang berkaitan dengan memerangi jangkitan, minyak boleh diletakkan dalam cawan dengan air mendidih dan dihirup atau digunakan di kawasan yang menjadi fokus jangkitan, seperti luka dan jerawat, contohnya, dan harus digunakan diencerkan dalam minyak lain semulajadi.

4. Mengelakkan rongga

Kerana sifat antiseptik dan bakterisida, minyak rosemary boleh digunakan untuk mencegah rongga dan dengan itu memastikan mulut anda sihat. Lihat juga bagaimana untuk membersihkan gigi anda dengan betul untuk mengelakkan berlubang.

Cara menggunakan: Untuk menggunakan minyak rosemary untuk tujuan membersihkan mulut anda, disyorkan untuk mencampurkan 20 titisan minyak rosemary dalam secawan air sulingan dan cuci mulut setiap hari. Walaupun mempunyai manfaat yang berkaitan dengan kesihatan mulut, penggunaan minyak rosemary untuk tujuan ini perlu dilakukan selepas tanda-tanda doktor gigi.

5. Melegakan gejala gangguan pencernaan

Minyak Rosemary adalah pilihan yang baik untuk melegakan gejala yang berkaitan dengan pencernaan yang buruk, seperti gas, sakit perut, cirit-birit dan sembelit, sebagai contoh. Di samping itu, ia dapat memperbaiki fungsi hati, terutama selepas makan banyak makanan berlemak atau minum banyak alkohol..

Cara menggunakan: Untuk melegakan gejala gangguan pencernaan, anda boleh mandi dengan beberapa titisan minyak ini atau mengurut perut anda dengan 1 setitik minyak rosemary. Temui pilihan semulajadi yang lain untuk pencernaan yang buruk.

6. Merangsang pertumbuhan rambut

Minyak ini juga boleh digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut dan melawan kelemumur, yang disebabkan oleh harta antikulatnya. Semak tip lain untuk rambut berkembang dengan lebih cepat.

Cara menggunakan: Untuk menggunakan rambut, anda boleh meletakkan beberapa titis minyak dalam syampu, atau memohon secara langsung pada kulit kepala bercampur dengan minyak kelapa, contohnya, setiap 15 hari, urut ringan dan kemudian basuh rambut anda dengan normal dengan syampu dan perapi.

7. Melegakan sakit kepala

Aromaterapi dengan minyak rosemary adalah pilihan yang baik untuk melegakan sakit kepala dan mempromosikan kesejahteraan, terutama jika penyebab sakit kepala adalah tekanan, karena minyak rosemary dapat mengurangkan pembebasan kortisol , yang merupakan hormon yang dikenali sebagai hormon tekanan. Lihat apa aromaterapi.

Cara menggunakan: Untuk melegakan sakit kepala, hanya sapukan minyak rosemary ke bahagian kepala atau kuil yang menyakitkan, yang sesuai dengan bahagian kepala kepala, dan urut, ingat bahawa minyak perlu dicampurkan dengan beberapa minyak semula jadi lain. Anda juga boleh meletakkan beberapa titisan minyak rosemary dalam secawan air mendidih dan menciumnya beberapa kali sehari..

8. Meningkatkan peredaran

Minyak Rosemary mampu meningkatkan peredaran darah, selain mempunyai sifat analgesik, dan boleh membantu dalam rawatan kekejangan dan sakit otot dan sendi, misalnya. Selain itu, dengan merangsang peredaran, ia dapat menghilangkan toksin dari badan, yang sangat berkesan dalam mengurangkan tanda regangan dan selulit..

Cara menggunakan: Untuk merawat kesakitan otot, minyak rosemary boleh digunakan untuk kawasan yang menyakitkan yang dicairkan dengan air atau minyak lain, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, sebagai contoh. Untuk merawat tanda regangan dan selulit, anda mesti campurkan 2 titisan minyak esensial rosemary, 2 titis minyak adas dan 3 sudu minyak zaitun atau minyak kelapa dan kemudian urut kawasan tersebut. Temui beberapa faedah minyak kelapa.