Minyak camel yang menurunkan kolesterol
Minyak camelina adalah ubat rumah yang sangat baik untuk mengurangkan kolesterol kerana ia kaya dengan omega 3, yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Di samping itu, minyak camel mempunyai vitamin E yang merupakan vitamin antioksidan, yang membantu menghilangkan toksin dan lemak yang berlebihan dalam darah, menurunkan kolesterol yang berlebihan dan mengurangkan risiko lemak terkumpul di dalam arteri.
Bagaimanapun, minyak camelina tidak boleh menggantikan rawatan kolesterol yang ditunjukkan oleh doktor dan pesakit harus terus makan dan bersenam secara teratur. Ketahui lebih lanjut di: Cara menurunkan kolesterol.
Cara menggunakan minyak unta
Kaedah menggunakan minyak camel terdiri daripada meminum 1 hingga 2 sendok teh minyak setiap hari, ditambah kepada makanan. Sebaik sahaja dibuka, minyak camelina perlu disimpan di dalam peti sejuk.
Maklumat pemakanan untuk minyak unta
| Komponen: | Kuantiti dalam 100 ml: |
| Tenaga | 828 kalori |
| Lemak | 92 g |
| Lemak tepu | 9 g |
| Lemak tak tepu | 53 g |
| Omega 3 | 34 g |
| Lemak tak jenuh tunggal | 29 g |
| Vitamin E | 7 mg |
Harga minyak camelina
Harga minyak camelina berbeza-beza antara 20 dan 50 reais.
Di mana untuk membeli minyak camelina
Minyak camelina boleh dibeli secara dalam talian atau di kedai makanan kesihatan.
Cara buatan sendiri lain untuk menurunkan kolesterol:
- Jus terung untuk kolesterol
- Home remedi untuk menurunkan kolesterol
