6 remedi rumah untuk End Cellulite

Mengambil ubat rumah untuk selulit adalah cara terbaik untuk melengkapkan rawatan yang boleh dilakukan melalui makanan, senaman fizikal dan alat estetik.

Teas bertindak dengan membersihkan dan membersihkan badan, dan harus diminum setiap hari, tanpa menambah gula. Jumlah yang dicadangkan berbeza-beza, tetapi boleh sehingga 2 liter sehari. Agar tidak mendapat rasa yang sedap, mungkin untuk mencampur herba ini dalam kepekatan yang berbeza.

1. Kulit-topi teh

Satu ubat rumah yang sangat baik untuk selulit adalah teh kulit-topi, kerana tumbuhan ubat ini mempunyai sifat-sifat diuretik, penyucian dan pencahar yang boleh membantu memerangi pengekalan cecair yang berkaitan dengan selulit.

Bahan-bahan

• 1 sudu teh daun topi kulit kering
• 1 cawan air mendidih

Kaedah penyediaan

Tambahkan daun topi kulit ke air mendidih dan biarkan ia berehat selama 10 minit. Terikan dan minum seterusnya. Ambil teh ini 3 kali sehari, antara waktu makan.

2. Kuda chestnut kuda

Satu ubat rumah yang baik untuk selulit adalah mengambil teh chestnut kuda kerana ia kaya dengan escin, unsur yang sangat berkesan terhadap selulit.

Bahan-bahan

• 30 g daun chestnut kuda
• 1 liter air mendidih 

Kaedah penyediaan

Masukkan chestnut dalam 1 liter air mendidih dan biarkan selama 20 minit. Kemudian ketegangan dan minum sekurang-kurangnya 3 cawan teh ini sehari.

Ekstrak kering chestnut kuda juga ditunjukkan untuk memerangi selulit, lebih pekat. Dalam kes ini, disarankan untuk mengambil 250 hingga 300 mg, 1 atau 2 kali sehari, sehingga 6 bulan.

3. Teh horsetail 

Satu lagi ubat rumah yang baik untuk selulit adalah untuk meminum teh yang disediakan dengan ekor kuda, kerana ia meningkatkan kekerapan kencing, yang berkesan terhadap pengekalan cecair.

Bahan-bahan

• 180 ml air bersama-sama
• 1 sudu daun kering kuda kering 

Kaedah penyediaan

Rebus air dengan ramuan selama 5 minit. Kemudian biarkan ia berehat selama 5 minit. Penapis dan minum teh semasa masih hangat. Minum 4 kali sehari.

4. Teh hijau

Teh hijau mempunyai catechin dalam perlembagaannya, yang bagus untuk memerangi pengekalan cecair kerana kesan pengalirannya.

Bahan-bahan

• 1 cawan air
• 1 sudu teh hijau

Kaedah penyediaan

Masukkan daun teh hijau ke dalam air rebus dan biarkan selama 10 minit. Tekan, tambah dan minum 750ml setiap hari sepanjang hari, sebaik-baiknya tanpa gula. Lihat lebih banyak faedah teh ini.

5. Gula garam

Urut garam merangsang peredaran darah, meningkatkan saliran limfa, sehingga mengurangkan selulit.

Untuk melakukan urutan ini, anda mesti terlebih dahulu mengambil mandi hangat. Kemudian, dengan sedikit garam laut, urut punggung dan paha selama kira-kira 2 minit dan selepas itu, lulus air hangat, berakhir dengan air sejuk. Ketahui lebih banyak petua urut selulit.

6. Jus buah 

Jus anti selulit adalah dengan melon, blackberry dan pudina, kerana makanan ini adalah diuretik, membantu menghilangkan cecair yang berlebihan dan toksin dari badan, yang menyebabkan selulit.

Bahan-bahan

• 1/2 melon
• 1/2 cawan raspberi
• 1/2 cawan hitam
• 1 gelas air
• halia serbuk
• 1 sudu daun pudina segar

Kaedah penyediaan

Pukul semua bahan dalam pengisar dan minuman selepas itu, kerana 20 minit selepas jus disediakan, ia kehilangan sifatnya.

Buah-buahan ini boleh ditukar untuk orang lain yang diuretik, iaitu, yang membantu untuk menghapuskan cecair, untuk mengurangkan selulit. Lihat senarai lengkap makanan diuretik.

Apa yang perlu dimakan untuk menamatkan selulit