5 jus detoksifikasi untuk menurunkan berat badan dan kehilangan perut

Jus wortel dengan bit adalah ubat rumah yang hebat, yang sebagai tambahan kepada detoksifikasi, meningkatkan mood dan melembapkan membantu meringankan sembelit dan, oleh itu, kualiti kulit juga bertambah baik. Kemungkinan lain ialah jus strawberi dengan flaxseed, yang sangat lazat.

Bahan-bahan yang digunakan dalam resipi ini membersihkan hati dan membantu menghilangkan toksin dari badan, memberikan lebih banyak tenaga, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, bebas daripada toksin, dan kurang tekanan dan kecemasan. Minum jus ini sekurang-kurangnya sekali sehari, selama 5 hari, dan perhatikan juga peningkatan usus. 

1. Jus bit dengan lobak merah 

Jus carrot adalah baik untuk detoksifikasi tubuh kerana ia meningkatkan fungsi hati dan pencernaan makanan, memudahkan penghapusan toksin. Di samping itu, jus ini juga mempunyai bit, iaitu makanan pembersihan darah.

Bahan-bahan

• 1 lobak merah
• ½ bit
• 2 oren dengan pomace

Kaedah penyediaan

Pukul semua bahan di dalam pengisar sehingga anda mendapat campuran homogen. Sekiranya jus terlalu tebal, tambah setengah cawan air.

Untuk kesan detoksifikasi anda harus minum sekurang-kurangnya 2 gelas jus ini sehari.

2. Strawberry smoothie dengan flaxseed

Rawatan rumah yang sangat baik untuk detoksifikasi adalah untuk mengambil vitamin yogurt dengan stroberi dan biji rami kerana bahan-bahan ini membantu tubuh untuk menghilangkan toksin terkumpul.

Bahan-bahan

• 1 cawan stroberi organik 
• 1 cawan yogurt biasa
• 4 sudu biji rami

Kaedah penyediaan

Untuk menyediakan ubat rumah ini, campurkan semua bahan dalam pengisar dan minum dengan segera. Vitamin ini perlu diminum pada waktu pagi, masih berpuasa, selama 3 hari berturut-turut untuk menyahtoksik badan, dan boleh diulang setiap bulan.

Bahan-bahan yang digunakan dalam rawatan di rumah ini kaya serat, yang membantu usus berfungsi lebih baik, membersihkan badan dan mengurangkan lemak dan cecair yang berlebihan, dan juga boleh digunakan dalam diet penurunan berat badan. Adalah disyorkan untuk memilih stroberi organik kerana mereka tidak mempunyai racun perosak, kerana stroberi bukan organik sangat kaya dengan racun perosak yang racun untuk badan. 

3. Jus kubis dengan oren 

Bahan-bahan

• 2 daun kale
• 1 oren dengan pomace
• jus 1 jingga lain 
• 0.5 cm halia atau 1 secawan halia serbuk 
• 1/2 cawan air

Kaedah penyediaan

Pukul bahan-bahan dalam pengisar dan kemudian bawa mereka tanpa pemanis atau menegangkan. Sekiranya jus terlalu tebal, anda boleh menambah sedikit air. 

4. Jus terung dan oren

Bahan-bahan

• 1 keping tebal terung
• jus 2 buah oren

Kaedah penyediaan

Pukul bahan-bahan dalam pengisar dan kemudian bawanya tanpa meniup atau menyemai. 

5. Jus jeruk, lobak merah dan saderi 

Bahan-bahan

• 1 oren dengan pomace
• 1 epal
• 1 lobak merah
• 1 tangkai seledri

Kaedah penyediaan

Pukul bahan-bahan dalam pengisar atau pengadun dan ambil seterusnya, tanpa pengawetan atau pemanis. 

Dengan menghapuskan toksin dari badan, kulit lebih cantik, jika anda mempunyai lebih banyak disposisi dan mood yang baik. Jus ini juga membantu menghilangkan cecair berlebihan dari badan, menjadikannya sesuai untuk mereka yang mengalami pengekalan cecair. Di samping itu, anda harus minum banyak air sepanjang hari dan jauh dari waktu makan dan mengekalkan tabiat ini sentiasa baik untuk kesihatan anda..

Cara melakukan diet detoks 

Untuk membuat diet detoks, anda hanya perlu makan makanan segar, seperti sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran. Anda tidak boleh makan gula, makanan olahan, kopi dan daging. Ketahui lebih lanjut dalam video ini:

DIET DETOX TERBAIK