5 Penyelesaian Asli untuk Sinusitis

Gejala utama sinusitis ialah pengeluaran pelepasan hitam kehijauan hitam, rasa sakit di muka dan bau busuk di kedua-dua hidung dan mulut. Lihat apa yang boleh anda lakukan untuk menyembuhkan sinusitis dengan lebih cepat, melegakan kesakitan dan ketidakselesaan di muka.

1. Bersihkan hidung anda dengan air dan garam

Penyelesaian buatan sendiri yang hebat untuk sinusitis membersihkan hidung dengan air hangat dan garam, kerana ia membolehkan air dengan garam untuk secara beransur-ansur membubarkan rembasan yang terperangkap dalam sinus, memudahkan pernafasan dan mengurangkan rasa sakit dan ketidakselesaan..

Bahan-bahan

• 1 gelas 200 ml air 
• 1/2 sudu garam meja

Kaedah penyediaan

Bawa air mendidih dan selepas mendidih, biarkan ia panas. Apabila ia hangat, masukkan garam dan campurkan. Kemudian, dengan bantuan penitis, tetapkan beberapa tetes penyelesaian ini ke hidung anda, bernafas dan biarkan ia sampai ke kerongkong anda, kemudian meludahkan penyelesaiannya. Ulangi prosedur ini sehingga air dalam cawan habis, 3 kali sehari, semasa mengalami krisis sinus.

Perhatian: air tidak boleh ditelan, kerana ia akan menjadi kotor dan penuh dengan rembesan.

2. Ambil teh bijak siang hari

Penyelesaian buatan sendiri yang sangat baik untuk sinusitis adalah untuk melengkapkan rawatan anda dengan mengambil teh bijak 3 kali sehari.

Bahan-bahan

• 1 sudu pencuci mulut daun sage
• 1 cawan air mendidih

Kaedah penyediaan

Untuk menyediakan teh, letakkan bijaksana dalam cangkir dan tutup dengan air mendidih. Biarkan sejuk sedikit, terikan dan kemudian maniskan rasa, sebaik-baiknya dengan madu.

Adalah penting untuk mengikuti beberapa garis panduan seperti mengelakkan lokasi lembap, menyelam dan bilik berhawa dingin, yang umumnya tidak dibersihkan dengan betul. Mengubati mana-mana selesema atau selesema awal menghalang permulaan penyakit.

3. Makan sup jahe pada waktu malam

Resipi sup untuk sinusitis mengambil halia, bawang dan bawang putih dan, oleh itu, adalah cara yang baik untuk melengkapkan rawatan Sinusitis, kerana ia mempunyai tindakan anti-radang, yang membantu menghilangkan kahak, mengurangkan keradangan dalam tekak.

Bahan-bahan 

• 2 ulas bawang putih dihancurkan
• 1 bawang, dihiris
• 1 sudu teh halia
• separuh labu
• 1 kentang besar
• 1 dada ayam yang dicincang
• 1 lobak sederhana
• minyak
• garam secukup rasa
• 1 liter air

Kaedah penyediaan 

Tumis dada ayam dengan minyak, bawang dan bawang putih dan apabila ia adalah emas, masukkan bahan-bahan lain dan masak. Anda boleh mengambil sup itu atau memukul di dalam blender untuk menjadi seperti krim.

4. Minum jus bayam sebagai makanan ringan

Satu ubat semulajadi yang sangat baik untuk sinusitis ialah jus bayam dengan pudina dan air kelapa.

Bahan-bahan

• 1 keping daun peppermint;
• 250 ml air:
• 1 sudu daun bayam cincang;
• 1 gelas air kelapa;
• Madu secukup rasa.

Kaedah penyediaan

Letakkan daun pudina dalam kuali, bersama-sama dengan air dan rebus selama 5 minit. Terikan dan campurkan teh ini dalam pengisar dengan bayam dan air kelapa. Strain, maniskan dengan madu dan minuman seterusnya.

Mint memudahkan penghapusan cecair, menggabungkan mikroorganisma yang terlibat dalam sinusitis, bertindak sebagai dekongestan semula jadi yang baik di saluran udara dan bayam mempunyai tindakan anti-radang, manakala air kelapa membasmi saluran pernafasan dan memudahkan pernafasan..

5. Minum jus nanas

Resipi ini adalah baik untuk sinusitis kerana nanas membantu melonggarkan kahak dan mempunyai tindakan anti-radang membantu untuk tidak menyembunyikan hidung, melegakan gejala sinus.

Bahan-bahan

• 1 nanas 
• 250 ml air
• mint untuk rasa

Kaedah penyediaan

Pukul bahan-bahan dalam pengisar dan ambil seterusnya, lebih baik tanpa pemanis.

Sebagai alternatif untuk membersihkan hidung anda, anda boleh menyembur sinusitis dengan stim dari pancuran atau teh herba, seperti chamomile atau eucalyptus, sebagai contoh. Lihat bagaimana untuk melakukan jenis nebulizations ini dalam video ini: 

Home Remedies for Sinusitis