Smoothie alpukat untuk kulit licin

Vitamin alpukat adalah cara semulajadi yang sangat baik untuk mempunyai kulit licin kerana alpukat kaya dengan vitamin dan minyak semula jadi yang sangat melembapkan kulit dan menghalang kesan pengoksidaan radikal bebas.

Di samping itu, vitamin ini, yang dikenali sebagai guacamole dalam gelas, juga memberi manfaat kesihatan yang lain, termasuk merendahkan kolesterol, meningkatkan tenaga, mengurangkan keletihan dan meningkatkan kepekatan.

Oleh itu, minum vitamin ini hebat kerana menjaga kulit muda dan meningkatkan kualiti hidup.

Bahan-bahan

• Separuh alpukat matang
• 4 tomato
• 2 kaki ketumbar

Kaedah penyediaan

Keluarkan teras alpukat dan kemudian keluarkan pulpa dengan bantuan sudu. Kemudian tambah semua bahan dalam pengisar dan adunkan dengan baik sehingga mereka membentuk campuran homogen. Minum sekurang-kurangnya 1 cawan vitamin ini setiap hari.

Jika vitamin itu terlalu tebal, anda boleh menambah sedikit air atau makan menggunakan sudu.

Semak resipi avocado lain yang lazat dalam video berikut:

AVOCADO BRIGADEIRO | Resipi Buatan sendiri dan Sihat

Lihat ubat semulajadi yang lain yang membantu menjaga kulit anda sempurna:

• Ubat rumah untuk menghilangkan kecacatan kulit
• Home remedi untuk mengeluarkan komedo daripada kulit