Manfaat Peppermint dan apa untuknya

Peppermint adalah tumbuhan perubatan dan ramuan aromatik, yang juga dikenali sebagai Peppermint atau Bastard Peppermint, yang boleh digunakan untuk merawat masalah perut, sakit otot dan keradangan, sakit kepala dan mual di perut. kehamilan dan tidak boleh digunakan untuk mengurangkan berat badan.

Nama saintifik Peppermint adalah Mentha piperita dan boleh dibeli di kedai makanan kesihatan, kedai ubat dan di beberapa pasaran dan pameran, dan boleh dibeli dalam bentuk semula jadi atau dalam bentuk sachet untuk membuat teh atau campuran, atau dalam bentuk kapsul atau minyak pati.

Apa yang dimaksudkan Peppermint

Peppermint boleh digunakan untuk beberapa aplikasi dan boleh digunakan untuk merawat kes berikut:

1. Masalah perut, gastritis, pencernaan yang buruk, loya dan muntah: membantu merawat masalah pencernaan kerana ia menenangkan perut, juga membantu menenangkan mual dan muntah. Untuk rawatan kes-kes ini adalah disyorkan untuk menanggung teh pudina atau titisan minyak pati.

2. Masalah kulit, gatal-gatal dan gatal-gatal: boleh digunakan untuk merawat masalah kulit, kerana ia mempunyai tindakan anti-keradangan dan menenangkan. Dalam rawatan kekacauan ini, disyorkan untuk menggunakan minyak pati, yang boleh diaplikasikan langsung ke kulit atau ditambahkan ke dalam air mendidih untuk membuat penyedutan.

3. Gas berlebihan dan usus besar: membantu menenangkan usus, sehingga dapat digunakan untuk menurunkan produksi gas dan untuk mengobati usus yang tidak enak. Dalam kes-kes ini adalah disyorkan untuk menggunakan minyak pati atau kapsul Peppermint yang tahan terhadap jus gastrik, yang mengandungi ekstrak tumbuhan kering atau minyak pati.

4. Otot, sakit saraf dan keradangan: membantu melegakan kesakitan dan keradangan otot dan saraf, dengan itu membantu dalam kes-kes sakit otot, sakit saraf, kesakitan yang disebabkan oleh aktiviti fizikal atau kes sakit reumatik. Persiapan minyak penting mentega harus digunakan untuk merawat kes-kes ini, yang boleh digunakan untuk mengurut kawasan tersebut. Belajar untuk melakukan urutan santai menggunakan minyak pati ini.

5. Sakit kepala dan migrain: melegakan sakit kepala, terutamanya sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan atau migrain. Dalam kes-kes ini minyak peppermint hendaklah digunakan, yang boleh digunakan terus ke dahi atau berhampiran sudut mata di atas telinga.

6. Batuk, selesema biasa: ia membantu membersihkan paru-paru, menenangkan kerengsaan di kerongkong, untuk mengurangkan batuk dan membuka sekatan hidung. Dalam rawatan kes-kes ini adalah disyorkan untuk menelan titis minyak pati Peppermint atau teh yang disediakan dengan daun tumbuhan.

7. Masalah mulut: membantu menenangkan, mengurangkan kesakitan dan keradangan mulut mulut. Untuk rawatan kes-kes ini, disyorkan untuk menggunakan daun Peppermint, yang boleh ditambah kepada air mendidih, membuat penyedutan, cecair atau gargles.

8. Bengkak: melegakan bengkak di dalam badan kerana ia menenangkan, menyegarkan dan merangsang peredaran darah. Dalam kes-kes ini minyak peppermint harus digunakan, yang boleh digunakan terus ke tapak bengkak.

9. Halit buruk: dengan membentangkan bau yang menyegarkan dan rasa dan sifat antiseptik, ia membantu menghilangkan halit yang tidak baik. Dalam kes ini, disyorkan untuk menelan teh mentah atau mengunyah pada daun pudina segar.

Peppermint harus digunakan dengan berhati-hati, kerana penggunaan yang berlebihan boleh menyebabkan reaksi alergi atau kerengsaan selaput lendir perut. Di samping itu, kapsul Peppermint dan minyak pati hanya boleh digunakan di bawah nasihat perubatan.

Apa sifat dan faedahnya

Ciri-ciri Peppermint termasuk tindakan yang mengurangkan kekejangan perut, muntah dan loya, yang meningkatkan peredaran darah, antibakteria dan antivirus, pencernaan, dekongestan, anti-radang, antioksidan, analgesik, tonik, disinfektan, antikonvulsan, merangsang pengeluaran hempedu dan mengurangkan pengeluaran gas.

Cara menggunakannya

Peppermint boleh digunakan dalam bentuk teh dengan daun segar, kering atau dihancurkan tumbuhan atau dalam bentuk tinctures, kapsul dengan minyak atau ekstrak kering tumbuhan atau dalam bentuk minyak esensial untuk kulit. Lihat beberapa resipi teh dengan tumbuhan ini. 

Kesan sampingan yang mungkin

Kesan sampingan Peppermint boleh merangkumi tindak balas alahan kulit seperti gatal-gatal, pembakaran, kemerahan atau gatal-gatal, kerengsaan selaput lendir perut, seperti sakit perut, mual, muntah-muntah, pedih ulu hati, perasaan perut kembung atau pencernaan yang buruk.

Contraindications for Peppermint

Peppermint dalam bentuk minyak atau kapsul contraindicated dalam kehamilan dan penyusuan susu, kerana ia boleh masuk ke dalam susu ibu, yang boleh mengubah bau dan rasa susu, merosakkan menyusu.

Minyak mentah atau tincture tidak boleh digunakan pada bayi dan kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, terutamanya pada leher atau leher, kerana ia boleh menjadi sangat kuat untuk kanak-kanak.