Urut adalah pertukaran tenaga di mana melalui teknik gelongsor, geseran dan menguli, sistem peredaran darah, limfa, saraf dan energik berfungsi untuk menyebabkan tubuh dan minda berehat, memerangi keletihan fizikal dan...
Semua artikel - Halaman 1522
Aerobik air menurunkan berat badan kerana ia membantu meningkatkan metabolisme dan membakar sehingga 500 kalori sejam, bergantung kepada intensiti latihan dan masa kelas. Oleh itu, individu boleh kehilangan sehingga 1...
Saliran limfatik terdiri daripada urut dengan pergerakan lancar, disimpan pada kadar perlahan, untuk mengelakkan pecahnya saluran limfa dan bertujuan untuk merangsang dan memudahkan laluan limfa melalui sistem peredaran darah. Lymph adalah...
Kunyit, kunyit, kunyit atau kunyit adalah jenis akar dengan sifat-sifat perubatan. Ia biasanya digunakan dalam bentuk serbuk untuk daging atau sayur musim terutama di India dan negara-negara timur..Selain mempunyai potensi...
Kayu manis boleh digunakan sebagai tumbuhan ubatan kerana ia mempunyai sifat-sifat yang meningkatkan kesihatan individu.Faedah utama kayu manis termasuk:Bantu mengawal diabetes kerana ia meningkatkan penggunaan gula;Meningkatkan gangguan pencernaan seperti gas,...
Selain menyusukan bayi dengan semua nutrien ia perlu tumbuh sihat, susu ibu mempunyai manfaat penting untuk memastikan kesihatan bayi kerana ia menguatkan sistem imun anda dan menyokong pertumbuhan dan perkembangan...
Untuk hidup lebih lama dan sihat adalah penting untuk terus bergerak, berlatih beberapa aktiviti fizikal harian, menjalani diet yang sihat dan tanpa berlebihan, serta melakukan pemeriksaan kesihatan dan mengambil ubat-ubatan...
Perubahan haid yang biasa mungkin berkaitan dengan kekerapan, tempoh atau jumlah pendarahan yang berlaku semasa haid.Biasanya, haid turun sekali sebulan, dengan tempoh purata 4-7 hari dan muncul pada masa remaja,...
