Terdapat makanan yang menurunkan berat badan dalam 3 kumpulan nutrien: karbohidrat, protein dan lemak. Secara umumnya, untuk makanan untuk membantu anda menurunkan berat badan, ia mesti mempunyai sifat seperti mengandungi...
Semua artikel - Halaman 1370
Sesetengah makanan yang mengurangkan selera makan boleh digunakan dalam diet penurunan berat badan, kerana mereka mengurangkan kebimbangan yang disebabkan oleh kelaparan, kerana mereka menghasilkan rasa kenyang yang lebih besar atau...
Kejang berlaku disebabkan oleh penguncupan otot yang cepat dan menyakitkan dan biasanya timbul kerana kekurangan air dalam otot atau kerana amalan latihan fizikal yang sengit. Masalah ini dalam kebanyakan kes...
Strawberi, lada, timun, tomato, salad, wortel, nanas, bit dan pepaya adalah makanan yang mempunyai jumlah terbesar racun perosak, bahan-bahan yang berbahaya kepada kesihatan kerana mereka meningkatkan risiko penyakit yang serius...
Penggunaan makanan yang mengandungi gluten, seperti tepung gandum, a barli dan rai, boleh menyebabkan perut kembung pada sesetengah orang, tetapi mereka amat berbahaya bagi mereka yang gluten tidak bertoleransi dan...
Makanan yang membantu mencegah kanser payudara adalah buah-buahan, sayur-sayuran, soya dan derivatif, dan bijirin penuh, kerana mereka kaya dengan antioksidan dan phytoestrogen, yang membantu dengan peraturan hormon dan melindungi sel-sel...
Sesetengah makanan, seperti pisang, alpukat dan kacang tanah, mempunyai sifat yang membantu melawan keletihan, meningkatkan pelupusan untuk tugas harian. Mereka menyumbang kepada kelonggaran organisme dengan mempromosikan tidur malam yang baik,...
Makanan yang membantu melawan ketegangan adalah mereka kaya serat seperti bijirin, buah dengan tong dan sayuran mentah. Sebagai tambahan kepada serat, air juga penting untuk merawat ketegangan kerana ia melembapkan...
