Cara mengenal pasti dan merawat karies gigi

Karies gigi, yang juga dikenali sebagai gigi busuk, adalah jangkitan gigi yang disebabkan oleh bakteria yang membentuk plak keras yang sukar ditanggalkan di rumah. Dalam plak ini, bakteria secara beransur-ansur menembusi enamel gigi menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan apabila mereka mencapai bahagian paling dalam gigi. 

Salah satu bakteria utama yang menyebabkan karies adalah Streptococcus mutans, terutamanya pada kanak-kanak, yang boleh dengan mudah dihantar dari satu orang ke orang lain melalui hubungan rapat seperti mencium mulut atau ketika berkongsi alat makan, misalnya. Oleh itu, apabila anda mempunyai rongga, disyorkan untuk mengelakkan mencium mulut kanak-kanak, walaupun anda masih kanak-kanak, atau merasai makanannya, untuk mengetahui sama ada ia terlalu panas, menggunakan kutleri yang sama.

Walau bagaimanapun, punca utama kerosakan gigi terus menjadi kekurangan kebersihan mulut, terutamanya apabila dikaitkan dengan pengambilan makanan yang berlebihan dengan gula, seperti kek, gula-gula atau cookies, kerana ia adalah faktor yang memfasilitasi perkembangan bakteria pada gigi..

Tanda dan gejala kerosakan gigi

Gejala utama karies adalah sakit gigi, tetapi dalam beberapa kes, ia masih boleh wujud:

• Sakit yang semakin teruk ketika makan atau minum sesuatu yang manis, sejuk atau panas;
• Kehadiran lubang dalam satu atau lebih gigi;
• Tompok coklat atau putih di atas permukaan gigi;
• Kepekaan apabila menyentuh gigi;
• Gusi bengkak dan sakit.

Pada fasa awal, karies sering tidak menunjukkan apa-apa gejala dan, oleh itu, apabila gejala pertama muncul, adalah sangat penting untuk pergi segera ke doktor gigi untuk mengesahkan diagnosis dan memulakan rawatan yang sesuai, mengelakkan komplikasi seperti jangkitan yang lebih serius atau kehilangan satu gigi.

Bagaimana untuk mengesahkan diagnosis

Cara terbaik untuk mengesahkan diagnosis karies gigi ialah dengan berunding dengan doktor gigi, kerana dia mungkin menggunakan peralatan khas yang membolehkan anda mengamati bahagian dalam mulut dan semua gigi, mencari lubang kecil yang mungkin menunjukkan kehadiran karies. Kadang-kadang, apabila memerhatikan kehadiran 'lubang kecil' dalam gigi, doktor gigi meletakkan alat dengan tip yang sangat tipis, di dalam lubang ini untuk menilai kedalamannya dan jika orang itu merasa sakit.

Di samping itu, jika karies berada di antara dua gigi, sebagai contoh, doktor gigi masih dapat melakukan sinar X untuk mengenalinya.  

Rawatan untuk karies gigi

Satu-satunya cara untuk merawat karies gigi adalah dengan berunding dengan doktor gigi, dan tidak ada rawatan di rumah yang mampu menghapuskannya. Kadang-kadang, hanya 1 sesi yang cukup untuk menghilangkan karies, dengan mengisi gigi, tetapi apabila banyak gigi terpengaruh, rawatan dapat lebih lama dan mahal, dan mungkin diperlukan untuk merawat terusan akar atau penyingkiran gigi, yang kemudian perlu digantikan dengan prostesis.

Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan karies gigi.

Bagaimana untuk mengelakkan rongga

Strategi terbaik untuk menghalang kerosakan gigi adalah untuk memberus gigi anda sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk menghilangkan serpihan makanan dari gigi anda dan mencegah pembentukan plak. Mengambil air selepas makan juga merupakan strategi yang baik, terutamanya apabila anda tidak boleh menyikat gigi anda.

Walau bagaimanapun, langkah berjaga-jaga yang penting termasuk: 

• Kurangkan penggunaan gula dan makanan yang melekat pada gigi anda;
• Memilih pasta gigi fluorida setiap kali anda menyikat gigi;
• Makan 1 epal selepas makan untuk membersihkan gigi;
• Makan 1 keping keju kuning sebagai cheddar, sebagai contoh untuk menormalkan pH mulut, melindungi gigi dari bakteria yang menyebabkan rongga;
• Sentiasa mempunyai gula-gula tanpa gula kira-kira kerana mengunyah merangsang air liur dan ia melindungi gigi anda kerana ia tidak membenarkan bakteria menghasilkan asid yang mengotorkan gigi anda. 
• Pas floss pergigian dan mulut mouthwash, terutama sebelum tidur, dan menggunakan peranti, selalu selepas makan. Berikut adalah cara untuk mengepam gigi anda dengan betul untuk mengelakkan rongga.

Di samping itu, adalah dinasihatkan untuk pergi ke doktor gigi setiap 6 bulan untuk melakukan pembersihan gigi yang lebih teliti, dengan sepenuhnya mengeluarkan plak. Dalam sesetengah kes, doktor gigi juga boleh memohon lapisan fluorida nipis ke gigi, terutamanya gigi kanak-kanak, untuk menguatkan gigi.

Makanan yang menghalang rongga

Tonton video di bawah ini:

MAKANAN YANG MENCAKI CARIES

Selain epal membantu membersihkan gigi dan keju kuning untuk mengimbangi pH mulut, mengurangkan risiko kerosakan gigi, terdapat beberapa makanan yang dapat membantu dalam kawalan ini:

• Makanan yang menyeramkan seperti wortel, timun dan saderi;
• Makanan kaya protein seperti tuna, telur dan daging, yang juga boleh dimakan dalam makanan ringan sandwic. 

Makanan yang harus dielakkan adalah gula-gula, terutama jika ia adalah makanan ringan atau dimakan sendiri pada pertengahan petang, kerana ia menyebabkan kurang masalah apabila dimakan selepas makan, seperti pencuci mulut.