Sup sup untuk menyahtoksik

Sup Yam, dengan hanya 92 kalori, boleh digunakan untuk mengubah menu semasa diet untuk detoksifikasi dan penurunan berat badan kerana ia membantu meningkatkan fungsi ginjal dan usus dengan memudahkan penghapusan toksin dari badan. Di samping itu, sup adalah cara yang baik untuk menghidratkan badan dan mengurangkan rasa lapar, terutama apabila dimakan dengan hangat dan semasa makan malam.

Untuk melengkapkan proses detoksifikasi badan, selain makan sup ini sekali sehari selama 3 hari, juga minum jus kaleimbangan detoksifikasi pada perut kosong atau semasa sarapan juga meningkatkan kelajuan detoksifikasi dan penurunan berat badan, dan juga rawatan. menunjukkan untuk melegakan sembelit.

Lihat cara membuat jus detoksifikasi yang baik di: Jus detoksifikasi jus.

Bahan-bahan

• 60 g yam
• 10 g halia yang dicincang
• 1 medium bawang, dicincang
• 2 ulas bawang putih
• 1 cawan air cincang cincang
• 200 ml air
• 1 sudu besar pudina

Kaedah Penyediaan

Tumis bawang putih, bawang dan pudina. Tambah air dan masak yam yang dikupas dengan halia. Pukul dalam pengisar sehingga berkrim dan akhirnya menambah keran air, biarkan ia mendidih selama 2 minit.

Sup detoksifikasi ini juga membantu menurunkan berat badan kerana ia hanya mempunyai kira-kira 92 kalori dalam setiap hidangan.

Tonton video penuh mengajar bagaimana membuat sup detox yang membantu anda mengurangkan berat badan dan mengakhiri pengekalan cecair.

DETOX Weight Loss Sup