Faedah Aloe Vera
A Aloe vera, juga dikenali sebagai lidah buaya, ia adalah tumbuhan semulajadi dari Afrika Utara dan mempamerkan dirinya sebagai kaktus berwarna hijau yang mempunyai beberapa manfaat kesihatan.
A Aloe vera ia mempunyai tindakan berkhasiat, anti-radang dan regenerasi, memihak kepada proses penyembuhan luka dan menghapuskan radikal bebas, yang meningkatkan penampilan kulit, sebagai contoh.
Apakah manfaatnya
A Aloe vera mempunyai beberapa manfaat kesihatan, seperti:
- Tindakan nutrien: Merangsang pembentukan sel dan tisu, kerana ia mempunyai 18 dari 23 asid amino yang diperlukan untuk organisma manusia;
- Tindakan penjanaan semula: Menyumbang kepada penghapusan sel lama dan pembentukan sel-sel baru, memihak kepada penyembuhan luka dan luka bakar, contohnya;
- Tindakan pelembap: A Aloe vera mempunyai komposisinya gel yang memulihkan tisu yang rosak dan melembapkan kulit;
- Tindakan pencernaan: Ia mempunyai enzim yang memudahkan pencernaan, dengan itu melawan sembelit dan membantu dalam rawatan gastritis;
- Tindakan anti-radang: Mempunyai sifat-sifat yang membantu dalam merawat keradangan, terbakar dan jangkitan.
Di samping manfaat ini, Aloe vera ia juga dapat menguatkan sistem imun, dan boleh digunakan dalam bentuk gel atau dalam bentuk jus, yang boleh disediakan dengan cara buatan sendiri, walaupun mereka juga boleh didapati dalam bentuk perindustrian di pasaraya hiper, pengendalian dan farmasi makanan..
Jus Aloe Vera
Jus dari Aloe vera boleh dibuat dengan mudah di rumah, dengan separuh segelas jus disyorkan, 2 hingga 3 kali sehari.
Bahan-bahan
- 100 g pulpa Aloe vera;
- 1 liter air;
- 1 sudu madu.
Kaedah penyediaan
Untuk menyediakan jus itu, tambahkan semua bahan dalam pengisar dan pukul sehingga lancar. Adalah disyorkan bahawa jus ini dimakan hanya 2 hingga 3 kali sehari, kerana jumlah yang lebih tinggi Aloe vera boleh menyebabkan kerengsaan mukosa usus, menyebabkan mual dan malaise, sebagai contoh.
Cara lain untuk digunakan Aloe vera
Di samping dapat dimakan dalam bentuk jus, Aloe vera ia juga boleh ditambah dalam krim kulit, syampu dan topeng untuk penghidratan, kerana ia mempunyai beberapa manfaat untuk kulit dan rambut. Ketahui cara menggunakan lidah buaya untuk rambut dan kulit.
