Bagaimana dengan tan lebih cepat (5 tip yang tidak sempurna)

Untuk tan lebih cepat, anda mesti berjemur dengan pelindung matahari yang sesuai untuk jenis kulit. Begitu juga, makan makanan yang kaya dengan beta-karotenes dan melembapkan banyak minyak nikmat warna minyak, jadi mulailah sebelum berjemur dan jaga mata saya jika anda terdedah..

Demikian pula, terdapat juga beberapa teknik buatan yang membantu menendang kulit lebih cepat atau mempertahankannya, seperti memakai penyamakan kulit atau penyamakan dengan semburan, misalnya. Untuk mendapatkan tan cepat dan semulajadi, anda mesti mengikuti kesinambungan di bawah:

1. Menjalankan diet yang kaya dengan beta-carotenes

Makanan mempengaruhi banyak tan, kerana ia menyumbang kepada pengeluaran melanin, yang memberikan warna kepada kulit. Dengan cara ini, beberapa nasihat adalah:

Ambil kuk dengan 3 zanahorias dan 1 oren setiap hari, sekitar 3 minggu sebelum pendedahan matahari;
Makan 2 atau 3 kali sehari makanan kaya beta carotenes seperti mangga, zanahoria, albaricoque dan calabaza sekurang-kurangnya 7 hari sebelum pendedahan matahari pertama. Lihat semua makanan ini;
Makan 3 kali seminggu makanan antioksidan, yang kaya dengan likopen, seperti tomato, pemotong dan ceri, yang melindungi kulit daripada penuaan..

Di samping itu, makan makanan harian dengan vitamin C, seperti ceri, limau dan oren, membantu melawan radikal bebas yang bertanggungjawab untuk menua kulit, membantu mengekalkan kulit yang cantik dan sihat. Lihat senarai makanan kaya vitamin C.

2. Mengelupas kulit

Mengelupas kulit 3 hari sebelum berjemur membolehkan anda mengalihkan sel-sel yang rosak, menghapuskan kecacatan dan merangsang peredaran, menyiapkan badan untuk tan yang lebih panjang dan berkepanjangan. Selepas berjemur, anda boleh mengelupas kulit sekali seminggu untuk mengekalkannya dengan lancar dan mengekalkannya secara teratur..

3. Berjemur dengan pelindung matahari

Untuk tan dan mengelakkan selaran matahari, adalah penting untuk mendedahkan diri anda kepada matahari sebelum 10 pagi dan selepas pukul 4 petang, memohon pelindung matahari sesuai dengan jenis kulit untuk melindungi dari sinar matahari..

Penggunaan pelindung matahari tidak menghalang kulit daripada mendapat kelenjar, sebaliknya ia memanjangkannya. Produk ini mesti digunakan antara 20 dan 30 minit sebelum pendedahan matahari, kembali ke tempatnya setiap 2 atau 3 jam, terutamanya jika orang suda memasuki air.

4. Melembapkan kulit

Agar tan pergi lebih cepat, perlu memohon krim pelembap selepas mandi pada hari-hari di bawah matahari. Penghidratan kulit membolehkan ia tidak mengupas dan menghalang bintik-bintik pada kulit.

5. Gunakan penyamakan diri

Untuk tan cepat, anda juga boleh meletakkan penyamaran sendiri setiap hari dalam badan atau tan dengan berus udara. Penggunaan penyamaran diri adalah berkesan, memandangkan ia mempunyai DHA, yang merupakan bahan yang mampu bertindak balas dengan asid amino yang terdapat pada kulit yang menyebabkan warna kulit berubah menjadi nada yang lebih terik.

Penggunaan produk ini juga membantu mengekalkan kulit lembap dan terhidrasi, tanpa mengalir ketegangan yang disebabkan oleh pendedahan matahari seperti penuaan awal kulit, sebagai contoh. Penggunaan penyanduk diri sendiri adalah kontraindikasi pada orang yang mungkin alah kepada mana-mana komponen campuran dan orang yang menjalani rawatan asid, kerana ia boleh menyebabkan komplikasi.

Satu lagi faktor yang perlu diambil apabila tiba masanya adalah penggunaan seragam produk-produk ini, yang sekiranya berlaku secara merata boleh mencemarkan kulit.

Apa yang tidak disyorkan untuk mempercepat tan

Ia adalah benar-benar kontraindikasi untuk meletakkan koka cola, lemon atau menerimanya jika ia berjemur, bahan-bahan ini tidak membantu tan lebih cepat, sebaliknya ia akan menyebabkan kesan palsu bahawa ia lebih terik, saya boleh meletakkannya dalam bahaya daripada orang.

Bahan-bahan ini tidak memihak pembentukan melanin, pigmen semulajadi kulit kerana ia tidak menyebabkan tan itu sendiri. Selain itu, limau boleh meninggalkan kesan kekal pada kulit apabila terdedah kepada cahaya matahari.

Bagaimana untuk menyediakan penyamak diri kasero

Satu lagi cara mudah untuk mendapatkan tan, tanpa orang yang mendedahkan anda kepada matahari, adalah untuk menyediakan dan memakai tan buatan sendiri. Pengirim diri ini menyiapkan dirinya dengan hitam, dia boleh meninggalkan kulitnya dengan naungan yang lebih gelap, seolah-olah dia bermain tan.

Bahan-bahan

250 ml air;
2 mangkuk teh hitam.

Kaedah penyediaan

Letakkan air mendidih, tambah hitam dan biarkan selama 15 minit. Keluarkan bahan api dan tinggalkan larutan selama 5 minit. Jadi masukkannya ke dalam bekas kaca dengan tudung, biarkan ia berehat selama 2 hari.

Dengan bantuan pad kapas basah, ia boleh dikeringkan secara semula jadi. Kami menggunakan krim pelembap buatan sendiri untuk kulit kering.