Cara menggunakan tandas awam tanpa menangkap penyakit
Untuk menggunakan bilik mandi tanpa menangkap penyakit, adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga yang mudah seperti memadamkan hanya dengan penutup tandas tandas atau mencuci tangan dengan baik selepas itu.
Penjagaan ini membantu mencegah penyakit yang serius seperti jangkitan usus, jangkitan kencing atau hepatitis A, contohnya, terutamanya di tandas awam seperti restoran, pusat membeli-belah, gim, disko, sekolah atau universiti, yang digunakan oleh ramai orang.
1. Jangan duduk di tandas
Yang ideal ialah tidak duduk di atas tandas, kerana ia biasa bahawa dia mempunyai air kencing atau najis. Walau bagaimanapun, jika duduk tidak dapat dielakkan, anda perlu terlebih dahulu membersihkan tandas dengan kertas tandas dan alkohol dalam gel atau gel disinfektan dan masih menutupnya dengan kertas tandas untuk mengelakkan hubungan antara tandas dan kawasan intim badan..
2. Gunakan corong untuk berdiri kencing
Corong jenis ini khusus dibangunkan untuk membantu wanita untuk berdiri tegak, mengurangkan risiko menangkap penyakit di tandas awam. Oleh itu, mungkin untuk buang air kecil tanpa perlu menurunkan seluar anda, semakin jauh dari tandas.
3. siram dengan tudung tertutup
Untuk mengepam dengan betul, tudung tandas mesti diturunkan sebelum mengaktifkan mekanisme pembilasan, memandangkan penyebab mikroorganisma yang terdapat di dalam air kencing atau kotoran akan tersebar di udara dan boleh dihirup atau ditelan, meningkat risiko jangkitan.
4. Jangan sentuh apa-apa
Kawasan yang paling tercemar dengan mikroorganisma di bilik mandi awam ialah tandas dan tudungnya, butang siram dan pemegang pintu, kerana ia adalah tempat di mana semua orang menyentuh ketika mereka berada di bilik mandi dan, oleh itu, ia sangat penting Basuh tangan anda setiap kali menggunakan tandas awam.
5. Basuh tangan anda dengan sabun cecair
Anda boleh menggunakan sabun tandas awam hanya jika ia cair, kerana sabun bar mengumpul banyak bakteria di permukaannya, mewakili bahaya bagi mereka yang mencuci tangan mereka..
6. Sentiasa keringkan tangan dengan betul
Cara yang paling bersih untuk mengeringkan tangan anda ialah menggunakan tuala kertas, kerana tuala kain mengumpul kotoran dan nikmat percambahan mikroorganisma. Di samping itu, mesin pengeringan tangan, yang terdapat di dalam tandas awam, bukanlah pilihan yang terbaik kerana mereka boleh menyebarkan zarah kotoran, termasuk najis, melalui udara, menegakkan tangan anda sekali lagi.
Mempunyai paket tisu dalam beg boleh menjadi strategi yang baik untuk digunakan untuk mengeringkan tangan anda di tandas awam, sekiranya kekurangan kertas tandas atau kertas untuk mengeringkan tangan anda.
Berikut adalah cara mencuci tangan dengan betul untuk mencegah penyakit.
Oleh itu, jika bilik mandi mempunyai keadaan kebersihan yang baik dan digunakan dengan betul, risiko mendapat penyakit sangat kecil. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa apabila sistem kekebalan tubuh lemah, seperti semasa rawatan kanser atau kehadiran AIDS, tubuh lebih mudah terdedah kepada penyakit berjangkit dan penjagaan tambahan harus diambil di tempat umum.
Lihat gejala yang menunjukkan jangkitan usus.
