Cara menggunakan 30 teh herba untuk mengurangkan berat badan
Untuk mengurangkan berat badan dengan menggunakan 30 teh herba, anda perlu mengambil 2 hingga 3 cawan minuman ini setiap hari pada masa yang berlainan, adalah penting untuk menunggu sekurang-kurangnya 30 minit sebelum atau selepas makan untuk minum teh.
Minuman ini harus diambil selama 20 hari berturut-turut, memberikan rehat 7 hari dan memulakan rawatan seterusnya. Apabila digunakan dalam bentuk kapsul, 2 kapsul teh perlu diambil setiap hari, sebaik-baiknya mengikut panduan doktor atau pakar pemakanan.
Faedah 30 teh herbaBagaimana untuk menyediakan
Teh 30 teh herba perlu disediakan mengikut nisbah 1 sudu teh herba untuk setiap cawan teh. Air harus dituangkan di atas daun herba pada awal mendidih dan tutup bekas selama 5 hingga 10 minit. Selepas itu, ketatkan penyediaan dan minumnya panas atau sejuk, tanpa menambah gula.
Selain minum teh, penting untuk diingat bahawa untuk mempercepat penurunan berat badan, seseorang juga perlu melakukan aktiviti fizikal yang kerap dan diet yang sihat, kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, lemak yang baik dan makanan keseluruhan, dan gula dan lemak yang rendah. Lihat contoh diet penurunan berat badan yang cepat dan sihat.
Faedah
30 teh herba membawa manfaat kesihatan mengikut tumbuhan ubatan komposisinya, biasanya mempunyai tindakan dalam tubuh seperti:
- Mengekalkan pengekalan cecair;
- Meningkatkan transit usus;
- Mempercepat metabolisme;
- Kurangkan selera makan dan memperbaiki penghadaman;
- Mengurangkan gas kembung dan usus;
- Meningkatkan sistem imun;
- Detoksifikasi badan;
- Bertindak sebagai antioksidan.
Komposisi 30 teh herba berbeza-beza mengikut pengilang, tetapi biasanya terdiri dari tanaman ubat berikut: teh hijau, kembang sepatu, gorse, guarana, pasangan hijau dan buah-buahan seperti apel, strawberi, anggur, mangga dan betik.
Contraindications
30 teh herba dikontraindikasikan dalam kes-kes tekanan darah rendah, rawatan kanser, kemurungan, gastritis, jangkitan usus, kehamilan, menyusu, dan penggunaan ubat-ubatan untuk tekanan darah tinggi dan penipisan darah.
Di samping itu, teh ini juga tidak boleh digunakan untuk jangka masa yang panjang, dan penggunaannya disyorkan untuk maksimum 2 bulan. Ini kerana herba berlebihan boleh menyebabkan masalah seperti malabsorpsi usus, masalah hati, insomnia, perubahan mood dan kegagalan fungsi tiroid..
